男性性功能勃起障礙是一個讓無數(shù)男性為之頭疼的問題，當(dāng)然許多醫(yī)院公司借此機(jī)會在新聞媒體上做廣告，大賺了一把。但是，這其實(shí)是在誤導(dǎo)消費(fèi)者，導(dǎo)致男性有此問題就去買這種藥，也不管到底是因何引發(fā)此病。那么哪些食物對男性勃起好嗎？

首先，不管是中藥還是西藥，是要就有三分毒，還有七分就是藥效。如果腎陰虛服用六味地黃丸。腎陽虛可以服用藥物桂附地黃丸對癥治療。這當(dāng)然是可以的。然后我們也不能忽視那三分毒。怎么辦呢，有問題當(dāng)然要解決，但并不是每個問都要用藥。接下來我們就來給大家介紹幾種食補(bǔ)壯陽的方法。

一、核桃仁雞湯

用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

功效：溫腎補(bǔ)陽。

主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。

二、豬尾湯

用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。

功效：疝氣，腎虛，陽痿。

三、當(dāng)歸羊肉湯

用料：羊肉一斤，當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。

功效：益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)心氣，療血虛。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。

四、冬蟲夏草羊肉湯

用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時，下鹽調(diào)味食用。

功效：溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽。

五、百合甲魚湯

用料:甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

制法:將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

功效:補(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足。

主治:骨蒸勞嗽。肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育。

六、豬腰湯

用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

功效：補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。

主治：腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。

七、羊肉蓯蓉粥

用料：肉蓯蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生姜、蔥。

制法：肉蓯蓉洗凈切細(xì)。水煎兩次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放細(xì)鹽、生姜、蔥白適量，同煮成粥。

功效：補(bǔ)腎益精，強(qiáng)筋壯骨，潤腸通便。

主治：本藥膳適宜大便秘結(jié)、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等癥患者食用。

食補(bǔ)壯陽，食物里面有藥效成分，同時由于油鹽味精不至于中藥那么苦澀難以入口。除了壯陽之外，間接也給身體補(bǔ)充了養(yǎng)分。我們是十分推崇食補(bǔ)壯陽的方法的。同時加上放松的心情、適量的運(yùn)動，就能達(dá)到壯陽的效果。希望本文對大家有所幫助。

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