冬季是小兒腎病的高發(fā)季節(jié)，起病急，發(fā)病初期有發(fā)熱、流涕等類似感冒的癥狀，并多以血尿為主要表現(xiàn)，同時可有水腫、高血壓等，那么小兒冬季如何預(yù)防由腎病引起的發(fā)熱呢？

1.充足的休息

體力活動會使腎血流不穩(wěn)定，使本來患病的腎臟負(fù)擔(dān)加重，所以寶寶患病后需要嚴(yán)格臥床休息2～3周，避免下床活動，當(dāng)寶寶無肉眼血尿，且水腫消退、測血壓正常后才能下床輕微活動，測血沉正常后才可以上學(xué)，但不能參加體育鍛煉，并上學(xué)3個月內(nèi)避免體力活動，直到查尿常規(guī)細(xì)胞數(shù)正常后才能正?；顒?。

2.低鹽飲食

我們攝入的鹽大部分都是通過腎臟由尿中排出的，所以患病期間應(yīng)給寶寶清淡的飲食，每天鹽攝入量不超過1～2g(半勺到一勺)，不能攝入過多鹽分。

3.限制蛋白攝入

大量蛋白可加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎功能損害，故需限制蛋白攝入，并且要優(yōu)質(zhì)動物蛋白，比如牛奶、瘦肉，每日不超過0.5g/Kg，您的寶寶16Kg，那么每天攝入的量最多為8g，一定要注意限量。

4.限制水量攝入

要求家長要嚴(yán)格記錄寶寶尿量，以及攝入所有水的量，注意他們之間是否平衡；寶寶每天應(yīng)該攝入的水為尿量加上不顯失水量，兒童不顯失水為0.5～0.6ml/kg，年齡越小，不顯失水稍多些，比如您的寶寶體重是20Kg，1天的尿量為400ml，那總的攝入水的量為410～412ml，一定不要忘記這里包括了吃飯時攝入水量。

5.口腔的護(hù)理

寶寶這時候全身的抵抗力是比較低的，就給了病從口入一個很大的機(jī)會，這時候應(yīng)注意寶寶保持口腔衛(wèi)生，可以用0. 9%生理鹽水清潔口腔，每天2次，防止口腔內(nèi)感染；同時應(yīng)注意保持寶寶皮膚清潔，每天清潔皮膚，避免皮膚感染，再次誘發(fā)急性腎炎。

6.預(yù)防褥瘡

防止急性期寶寶臥床時出現(xiàn)褥瘡：應(yīng)定時讓寶寶翻翻身，動一動，但一定注意避免劇烈活動。

7.注意保暖

寶寶受涼會使抵抗力降低，加之寶寶生病抵抗力本身很低，所以應(yīng)注意適量加減衣服，避免受涼，防止再次感染，加重寶寶病情。

8.避免交叉感染

家里人如有呼吸道感染或者其他感染時避免接觸寶寶，因為寶寶這時候的抵抗力很脆弱，很容易被感染，所以應(yīng)盡量避免接觸很多人。

9.環(huán)境清新

寶寶居室環(huán)境清新，要注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔，及時清除室內(nèi)病原體。

10.心理疏導(dǎo)

生病時寶寶需要自己在家里臥床休息，不能像平時一樣和小朋友們一起玩耍，不免會有一些情緒和心理上的異常，家長要隨時注意觀察寶寶的心理，適時合理的進(jìn)行疏導(dǎo)，鼓勵他們戰(zhàn)勝疾病的自信心，保持樂觀的精神狀態(tài)，這對疾病的治療也是有幫助的。

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責(zé)任編輯:張小付