記得很小的時(shí)候，家里有輛自行車已經(jīng)是相當(dāng)值得自豪的事情了，現(xiàn)在卻很少人愿意騎自行車上班了。如果可以的話，騎自行車上班還是很有好處的，不但綠色環(huán)保，還可以鍛煉身體，下面來(lái)看看上班族騎自行車的好處有哪些吧？

1、綠色節(jié)能：國(guó)家每天給在喊著綠色節(jié)能的口號(hào)，很多公司也都打著綠色節(jié)能的旗幟，現(xiàn)在的交通工具也就自行車最綠色節(jié)能了!

2、延年益壽：根據(jù)國(guó)際有關(guān)委員會(huì)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在世界上各種不同職業(yè)人員中，以郵遞員的壽命最長(zhǎng)，原因之一就是他們?cè)趥鬟f信件時(shí)常騎自行車的緣故。

3、減肥：自行車是減肥的工具，騎自行車時(shí)，由于周期性的有氧運(yùn)動(dòng)，使鍛煉者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，75公斤重的人，每小時(shí)以9英里半的速度，騎73英里時(shí)，可減少半公斤體重，但必須每天持之以恒

4、鍛煉身體：和我一起住的四個(gè)人，我一個(gè)人每天騎自行車，而他們都去坐公交，現(xiàn)在流行感冒他們一個(gè)都沒(méi)跑掉

5、可改善性功能：每日騎自行車4—5公里，可刺激人體雌激素或雄激素的分泌，使性能力增強(qiáng)，有助于夫妻間性生活的和諧。

6、省錢：我住的地方離上班需要騎車半個(gè)小時(shí)時(shí)間，每天騎自行車上班，就按公交月票每月都可以節(jié)省40月的公交費(fèi)，而我就把省下來(lái)的40元錢買成書(shū),差不多就能看1各月了!因?yàn)橛幸痪湓捊凶觯和顿Y什么都有風(fēng)險(xiǎn)，唯有投資腦子才永遠(yuǎn)不會(huì)虧本!

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