在我們的現(xiàn)實生活中，很多人都因為總是長期吃一些雞鴨魚肉，最后導致身體內(nèi)的酸性比較多，這就是為什么會有人得一種叫做心血管疾病的病。而喜歡吃素菜比較多的人身體偏堿性，這樣身體就會相對健康，下面來看一下人體正常ph值范圍是多少吧？

人體正常狀態(tài)下，機體的PH值應維持在7.35～7.45之間，即略呈堿性。機體PH值若較長時間低于7.3，就會形成酸性體質(zhì)，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。如果我們平常不均衡飲食，或是偏愛吃動物性食物和油炸食品，那這類不良飲食習慣和生活方式就成了導致機體PH值偏酸、健康受損的重要因素。

在我們平時的生活中，還是要以素菜為主，多吃蔬菜會讓我們的身體越來越健康，但是如果經(jīng)常性的去吃一些大魚大肉就會導致我們的大腦出現(xiàn)偏癱之類的疾病。最后希望我們每個人都能愛護自己的身體，都能有一個健康的身體。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，人體正常ph值范圍是多少大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于老人疾病的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人安全欄目里的內(nèi)容，才能老人晚年生活的更幸福。

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