高血脂只有胖人才會(huì)得?錯(cuò)。魚(yú)油可以用來(lái)降血脂?不全對(duì)。甘油三酯高危害最大?非也。高血脂作為“三高”之一,公眾對(duì)其的了解程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
心血管病關(guān)鍵在于預(yù)防和疾病的管理,重要性“無(wú)論怎么都不為過(guò)”,血膽固醇每升高1%,冠心病事件發(fā)生的危險(xiǎn)性升高2%。
由于城鎮(zhèn)化和老齡化等因素,我國(guó)居民的生活方式明顯變化,1989年時(shí),我國(guó)男性居民食用膽固醇僅為100mg/d,至2009年時(shí)已逼近300mg/d;在1978年至1992年的15年間,北京居民紅肉、雞蛋和牛奶的消耗量增加了5倍。同期,體力活動(dòng)也明顯下降,10年間,我國(guó)男性總體力活動(dòng)量減少了27.8%,女性減少36.9%。這些因素的變化,加速了我國(guó)心血管危險(xiǎn)因素的流行,也推高了我國(guó)心血管病的發(fā)病率。
我國(guó)公眾對(duì)高血脂的認(rèn)識(shí)存在以下九大誤區(qū),其中,64%的人認(rèn)為高血脂應(yīng)該有癥狀;近90%的人不知道每日應(yīng)該攝入的標(biāo)準(zhǔn)膽固醇量;48%的人認(rèn)為肥胖與高血脂最密切;僅20%的人知道血脂成分中危害最大的是低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。
誤區(qū)一:高血脂的人有癥狀
在通常情況下,高血脂的人沒(méi)有明顯癥狀和異常體征。診斷高血脂主要通過(guò)血液生化檢驗(yàn)。僅少數(shù)有家族性高膽固醇血癥的患者可見(jiàn)到皮膚黃色素瘤。
誤區(qū)二:甘油三酯高危害最大
低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)與動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)系最密切,危害最大。臨床上常用血脂檢查指標(biāo)有4項(xiàng),包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。這4種指標(biāo)中,低密度脂蛋白膽固醇最重要,因?yàn)樗梢詽B入動(dòng)脈血管壁中,開(kāi)啟動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)程,進(jìn)而引發(fā)心腦等重要器官多種血管疾病,因此,低密度脂蛋白膽固醇又稱“壞”膽固醇。
誤區(qū)三:血脂有點(diǎn)高,沒(méi)有什么關(guān)系
高血脂與冠心病和卒中都有關(guān)系。近年來(lái),缺血性卒中和外周動(dòng)脈粥樣硬化與冠心病統(tǒng)稱為動(dòng)脈粥樣硬化性心血管?。ˋSCVD),膽固醇升高,尤其壞膽固醇升高與ASCVD關(guān)系最密切。全球進(jìn)行了許多有關(guān)降低膽固醇防治冠心病的研究,結(jié)果明確表明,膽固醇降低1%,冠心病事件發(fā)生的危險(xiǎn)性可降低2%。
責(zé)任編輯:李雪
大家對(duì)高血脂認(rèn)識(shí)的誤區(qū)二
大家對(duì)高血脂認(rèn)識(shí)的誤區(qū)三
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