陰莖勃起無力是常見的男性性疾病，這個(gè)癥狀要說嚴(yán)重也不會，但是還是需要給予一定的重視，因?yàn)槿绻L期出現(xiàn)這樣的情況卻不去理會的話就有可能會發(fā)展成更加嚴(yán)重的疾病，甚至?xí)鹉行越K生不育，所以男性還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，那么，如何預(yù)防勃起無力 有哪些原因。

勃起無力的原因

1、器質(zhì)性因素引起：多因疾病(如生殖器損傷、糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腎臟疾病等)、藥物不良反應(yīng)(如治療心臟病藥物、抗高血壓藥物、抗抑郁癥藥物等)以及不良生活習(xí)慣(如大量吸煙、酗酒)造成。陽痿的發(fā)生多為器質(zhì)性病變而產(chǎn)生。

2、心理性因素引起：多因兩性關(guān)系不和諧完美、心情抑郁、焦慮、工作壓力大、過渡或偶爾的性創(chuàng)傷等引發(fā)性生活失敗，導(dǎo)致心理性陰莖勃起無力。

3、不良的生活習(xí)慣：有一部分人出現(xiàn)陰莖勃起無力，是因?yàn)檫^度的手淫而導(dǎo)致。還有其他不良的生活習(xí)慣：如過多的房事，和吸煙喝酒等。

預(yù)防方法

1、當(dāng)你遭遇性功能障礙后，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2、確保身體健康。糖尿病等疾病會導(dǎo)致性功能障礙，所以男性朋支應(yīng)每年定期去醫(yī)院體驗(yàn)，做到有病及時(shí)治療;同時(shí)注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。

3、合理飲食。性生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應(yīng)講究膳食平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營養(yǎng)不足或過剩，這是讓你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

男性在日常生活中需要保持良好的生活習(xí)慣和身心愉悅。刨除并改變不良的生活方式，遠(yuǎn)離煙酒，有規(guī)律地進(jìn)行生活。平時(shí)可經(jīng)常與妻子和親人朋友進(jìn)行溝通，以減輕精神壓力。此外應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動。

了解了如何預(yù)防勃起無力 有哪些原因以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

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