近日天氣變化頻繁，時(shí)而上升時(shí)而下降，很容易會(huì)造成一些孩子免疫力下降。這時(shí)孩子很容易生病，而孩子免疫力低下就容易造成亞健康。

寶寶免疫力低易患亞健康

小兒“亞健康”狀態(tài)的主要表現(xiàn)有：面色發(fā)黃、消瘦，偏食厭食，發(fā)育遲緩和睡覺(jué)出虛汗、愛(ài)磨牙等。據(jù)專家介紹，造成小兒“亞健康”的原因是多方面的，一方面是懷孕期間營(yíng)養(yǎng)不良，另一方面在于后天的生活環(huán)境影響到體質(zhì)，造成嬰幼兒免疫力低下。而免疫力低下的嬰幼兒，其呼吸道感染的發(fā)病率比正常孩子高兩倍，腹瀉的發(fā)生率較正常孩子高三倍，極易引起各種疾病。

醫(yī)生同時(shí)指出，免疫力低的嬰幼兒生病時(shí)，應(yīng)該仔細(xì)分析其病理。如果頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，很有可能出現(xiàn)的狀況是孩子服用很

多藥物，但卻沒(méi)有效果，反而有可能產(chǎn)生副作用。表面化的治療是有害而無(wú)益的，只有從根本上改善這些孩子的體質(zhì)，提升免疫力才是解決的辦法。

有許多家長(zhǎng)以為，讓孩子吃補(bǔ)品、保健品或維他命就可以增強(qiáng)免疫力，這些維他命類的補(bǔ)品作用不大。因?yàn)榫S生素在增強(qiáng)免疫力上并不是起最關(guān)鍵的作用，免疫力是來(lái)自白血球和抗體。小兒的免疫系統(tǒng)是逐步發(fā)育完善的。因此，平時(shí)注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)健康的生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)對(duì)肌肉骨骼、呼吸循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育及新陳代謝也有良好的作用。

所以，家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食情況，可多吃能提高免疫力的食物，再結(jié)合運(yùn)動(dòng)讓孩子越來(lái)越健康。你還想知道更多有關(guān)兒童健康飲食、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些相關(guān)知識(shí)嗎？請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪