兒童視力下降低齡化是目前社會普遍存在的一個問題。除了平時(shí)不良的用眼習(xí)慣外，遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素是其最大禍?zhǔn)?。同時(shí)，營養(yǎng)不均衡也是導(dǎo)致孩子近視一個不可忽視的原因，大量食用高脂肪高熱量的食物使得小兒近視問題越發(fā)嚴(yán)重。下面我們一起來看看治療小兒近視需要哪些方法輔助吧？

醫(yī)學(xué)專家指出，高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質(zhì)含量少，而維生素A、鈣是眼球發(fā)育需求量最大的兩種微量元素，缺乏這兩種微量元素就會使眼眶內(nèi)壓力增大，眼球外凸，前后距拉長，引發(fā)近視、弱視等視力低下問題。

以下辦法對治療小兒近視有著重要輔助作用：

方法一：

幫助孩子養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，看書時(shí)間一次不超過20分鐘，眼與書的距離保持在一尺左右并在光線適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中看書學(xué)習(xí)。同時(shí)注意勞逸結(jié)合，用眼最多半個小時(shí)就要做眼保健操或望遠(yuǎn)，加強(qiáng)戶外運(yùn)動。

方法二：

家長要留心孩子視力情況，每半年帶孩子查一次視力，最長不能超過一年，發(fā)現(xiàn)視力問題早治療。如果孩子反復(fù)近距離或瞇著眼看東西，則更加要引起注意了。

方法三：

營養(yǎng)均衡是保證孩子有一雙健康眼睛的前提。要改掉挑食、偏食的不良習(xí)慣。平時(shí)有意識地給孩子多吃一些有利于眼睛健康發(fā)展的食物，如富含維生素A、維生素B1、B2、維生素D、維生素E的胡蘿卜、魚、海產(chǎn)品、水果蔬菜、粗糧。吃糖、巧克力等甜食要盡量少吃，因?yàn)樘鹗硨ρ劬Φ陌l(fā)育沒有好處，不容易讓孩子注意力集中，導(dǎo)致多動癥。

總結(jié)：小兒近視問題是目前家長普遍擔(dān)憂的一個問題，造成小兒近視的原因有很多。我們向您推薦幾種治療小兒的輔助方法，希望你能幫助孩子一起保養(yǎng)好視力，經(jīng)常做眼部練習(xí)，相信假以時(shí)日的鍛煉，近視的情況會有所緩解的。

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責(zé)任編輯:張小付