對(duì)于挑食、偏食，藥物治療療效甚微，行為矯正更加重要?，F(xiàn)行條件下，糾正孩子挑食的情況最好讓孩子進(jìn)行饑餓體驗(yàn)。

○讓寶寶適讀體驗(yàn)饑餓，限制兩餐之間的熱量攝取，餐前一小時(shí)不喝飲料和吃點(diǎn)心。

○進(jìn)餐時(shí)間少于25分鐘，每餐間隔3.5—4小時(shí)。

○慢慢調(diào)整孩子不喜歡食物和喜歡食物的比例，把不喜歡和喜歡食物從1：1變?yōu)?：1或更多，使不喜歡變?yōu)橄矚g。

○當(dāng)孩子有推開(kāi)勺子、哭鬧、轉(zhuǎn)頭等行為時(shí)，家長(zhǎng)采取暫時(shí)隔離的方法，移開(kāi)食品，把孩子放進(jìn)餐椅不理他。

○到菜場(chǎng)或超市時(shí)，由孩子決定采購(gòu)食品。

○讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物，有時(shí)需要15次。

○用趣味名稱(chēng)稱(chēng)呼食品，或用模具把食物做成小花、小動(dòng)物的形狀。

○營(yíng)造快樂(lè)進(jìn)食氣氛，反之要有相應(yīng)懲罰。

○不買(mǎi)父母不希望孩子吃到的食物。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于糾正孩子挑食的情況最好讓孩子進(jìn)行饑餓體驗(yàn)的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付