想要一個健康的寶寶，除了做充分準(zhǔn)備外，還需要注意在備孕期堅(jiān)決不能做的事情，那么備孕期到底有哪些事情不能做呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

備孕期到底有哪些事情不能做

一、勿食酒心糖

酒心糖每顆含白酒4克左右，這對備孕期的媽媽們來說都是有害的。他會引起流產(chǎn)和新生兒出生體重降低，嚴(yán)重會造成胎兒酒精綜合征，表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙，易患智力低下，還常伴有小頭畸形、腦積水等。都是對胎兒造成不利影響。準(zhǔn)媽媽們還是少吃為妙。酒心糖雖好吃，但不要貪吃哦！

二、勿食腌菜、臘肉

腌制的白菜、蘿卜等都能增加食欲，但對于準(zhǔn)媽媽們來說，吃酸菜是不利的，會影響胎兒的健康和正常發(fā)育。這些腌制的蔬菜里的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分幾乎都喪失殆盡了，失去原有的營養(yǎng)價值。腌菜在制作的過程中含有亞硝酸鹽，對人身體都有不好影響。在備孕期的準(zhǔn)媽媽們一定要減少這些腌肉、臘肉的攝入。

三、不要騎單車

現(xiàn)在自行車較普遍，且輕便，一般不易出問題，但過多的騎單車會壓迫準(zhǔn)爸爸的陰囊，可能會引起前列腺和其他的附性腺充血，造成慢性勞損，造成慢性炎癥，從而影響生育。所以，在備孕期的男女們還是以其他的方式來代替吧！

四、不要洗桑拿浴

桑拿浴通過高溫使人達(dá)到排汗的效果，但由于大量排汗使體內(nèi)循環(huán)的速度加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，腦部易出現(xiàn)供血不足，產(chǎn)生昏厥現(xiàn)象。溫度還會使子宮溫度上升，影響精子的質(zhì)量，男性精子的存活率也大大降低。所以在洗熱水澡時，時間不宜超過15分鐘。

五、不能自行服藥減浮腫

當(dāng)女性在備孕期時，攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)，身體就會越發(fā)的浮腫。當(dāng)有些女性發(fā)現(xiàn)這種狀況時，為了減輕浮腫，便使用利尿劑來消腫，這是非常危險的。利尿劑這種藥物會導(dǎo)致胎兒心律失常、血小板減少癥。并延長產(chǎn)期、子宮無力等。

其實(shí)這個不用多加理會，為了寶寶一點(diǎn)浮腫算什么呢？只要不是高度浮腫并伴有大量蛋白尿。這種情況就要引起注意了，最好去醫(yī)院檢查，便知一二。準(zhǔn)媽媽們也不用過于恐慌，遵循醫(yī)囑。

六、不要選用化纖的內(nèi)衣

選購內(nèi)衣，在備孕期同樣要注意，不要選擇那些化纖制品且透氣性差的內(nèi)衣，因?yàn)楫?dāng)你出汗時會使得化學(xué)纖維進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，在哺乳期時又被孩子吸入口中。這對寶寶和你都會造成不利影響。

以上就是對備孕期到底有哪些事情不能做的介紹，如果你對大齡男女備孕注意事項(xiàng)等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)備孕注意事項(xiàng)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉