“可以給寶寶添加哪些水果作為輔食”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
可以給寶寶添加哪些水果作為輔食?一般來(lái)說(shuō),在寶寶4個(gè)月以后就可以給他們添加水果作為輔食。4至5個(gè)月大的嬰兒可以吃果泥,可以將水果洗凈后用小匙刮成泥狀,或者是蒸熟的水果刮成果泥喂食,最好隨吃隨刮,避免污染和變色。
在一歲之前,給寶寶榨鮮果汁、煮熟水果(比如梨)、挖果泥都是比較好的辦法。一歲以后,可以給寶寶吃生的水果,但要保證水果已經(jīng)洗干凈、去皮。吃水果時(shí),最好切成小塊,特別是吃葡萄、櫻桃等要注意去核,以免寶寶被噎著。
我喜歡喝果汁,像蘋果汁、葡萄汁、橙汁,還有西瓜汁,好多都喜歡。我媽媽說(shuō),西瓜拿在手上會(huì)弄臟手,喝果汁就不會(huì)。
孩子很小的時(shí)候我們就買了榨汁機(jī),從她4個(gè)月開(kāi)始就讓她喝果汁,一直到現(xiàn)在,她也很喜歡喝果汁,但不喜歡吃水果,讓她吃水果,她就說(shuō)不好吃。
一般來(lái)說(shuō),水果主要有生吃、果泥、榨汁三種吃法。要想最大限度保留水果中的營(yíng)養(yǎng)成分,能生吃還是生吃好,果泥、榨汁會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成份有一定的損失。但對(duì)一些年齡較小的寶寶或是吞咽能力不是特別好的寶寶,還是不要讓他們生吃大塊的水果,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
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責(zé)任編輯:張小付
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