有些準(zhǔn)媽媽在懷孕前不能吃辣的，可懷孕后卻反而喜歡吃辣。有些女性平時(shí)不喜歡酸性食品，但孕后卻對酸性食物來者不拒。那么，懷孕了胃口可能會改變，愛吃酸味食物。下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

有些孕媽媽在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(1-2個(gè)星期)就開始發(fā)生胃口的改變。無故出現(xiàn)惡心、嘔吐，而且會在早晨加重?？谖兑灿辛讼鄳?yīng)的變化。停經(jīng)后，孕媽媽突然喜愛食自己原來不喜歡的食品；討厭油膩的食品;吃過一次的食品，第二次就不愛吃了；有些人簡直什么都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐，等等。

尤其是酸味食物是孕媽媽的最愛，因?yàn)橐恍┧嵝允澄锬艽碳し置谖敢?，又能提高消化酶的活性，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多數(shù)孕婦喜愛吃酸的食物。

像楊梅這種水果對孕媽媽來說是相當(dāng)有誘惑力的。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，孕媽媽適當(dāng)吃些酸性食物有利于母親和胎寶寶的營養(yǎng)需要。孕媽媽多吃酸性食物還有利于鐵的吸收，促進(jìn)血紅蛋白的形成。孕媽媽吃酸性食物，也應(yīng)該講究科學(xué)，不能盲目吃。

孕媽媽胃口的改變、出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“早孕反應(yīng)”，這不是病，一般不需要用藥物治療。經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月，這些癥狀就會自然地消失。

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責(zé)任編輯:王秀娟