產(chǎn)后新媽媽頭發(fā)更新的速度與體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)，雌激素水平高時(shí)，頭發(fā)更新速度變慢；雌激素水平低時(shí)，頭發(fā)的更新速度加快。那么，新媽媽產(chǎn)后怎樣護(hù)理頭發(fā)才科學(xué)呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起來看一下！

適度清潔頭皮可改善

除了掉發(fā) 問題 之外，許多媽媽也面對(duì)產(chǎn)后頭皮出油、頭皮屑太多、頭皮毛囊炎的困擾。除了本身體質(zhì)外， 育兒 的壓力，以及 坐月子 期間吃的食物過于油膩，較少清洗頭皮等都可能造成這些頭皮 健康 問題。

選用含特殊成分的洗發(fā)液

建議在暖和，無風(fēng)的環(huán)境中適度清潔頭皮，可以使用含ketoconazole或ZP成分的洗發(fā)液，減少芽胞屑菌的增生，可緩和頭皮屑太多的情形。而適度清潔可減少細(xì)菌數(shù)量、降低頭皮毛囊炎產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。

同時(shí)，應(yīng)減少油膩食物的攝取，保持心情愉悅，相信能有效改善這些惱人的毛發(fā)問題。清潔頭發(fā)時(shí)，應(yīng)避免洗發(fā)用品直接接觸頭皮。正確方式為將適量的洗發(fā)用品倒在手心里，加水揉搓起泡后再均勻地涂抹于整個(gè)頭皮，并用指腹力量輕輕按摩頭皮后再?zèng)_水洗凈。

梳理時(shí)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。如果你對(duì)產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟