炎熱的夏季，人們都喜歡吹空調。也帶來了空調病的盛行，每年夏季醫(yī)院門診的醫(yī)生對于就診“空調病”的寶寶習以為常。究其原因，還是父母對于寶寶護理的疏忽大意，下面來看看寶寶如何吹空調才能不感冒吧？

一、通風

窗戶：開著空調房門窗基本都是封閉狀態(tài)，二氧化碳含量增加，空氣質量惡化，細菌也會滋生。一般來說，每天清晨和傍晚都應該找開窗戶換換氣，保持室內空氣的新鮮。

有研究指出，開窗10分鐘就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。如果寶寶關了空調就容易出汗，但是不開窗也不健康，那就推薦在家里裝上百頁窗。打開窗戶，落下百頁窗，同樣不耽誤更換室內外空氣，也不會讓空調冷氣過多地走失。

二、肚臍

連體衣：寶寶年較小，皮膚嬌嫩，出汗也較多，服裝用料應該盡量柔軟、透氣，而且洗滌要方便，淺色純棉、純針織品為最佳，在空調房里寶寶穿衣服比成人至少多一件。

注意，無論多熱都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。連體衣能更好地保護寶寶的肚臍，減少寶寶著涼的機會，而且衣服下擺方便把尿。

此外在空調房里，媽媽對寶寶的著裝有兩個選擇，一是堅持套上小背心，二是穿上中袖衣服，但是不能穿冬天的衣服。

三、保暖

小毛毯：夏天夜晚開空調睡覺，不蓋被子特別容易著涼。很多媽媽都會準備好小毛毯給寶寶蓋住，其實毛毯不需要太厚，薄薄的一層就足以，以免寶寶蓋得過于嚴實長出痱子。

而蓋毛毯的重點是寶寶的肚子，因為肚子受涼易傷寶寶脾胃，只要把小肚肚蓋嚴實了，生病的機率也會減少。

四、補水

溫水：現在的空調都有很強的抽濕作用，沒日沒夜地待在空調房里不注意補水，很容易導致寶寶口干舌燥，因為大部分空調可沒有調節(jié)濕度的能力。寶寶的皮膚水分調節(jié)能力也不如成年人，所以首要任務是給寶寶補水。比如多喝水，夏天喝水可以不要太熱，但也不能太涼。

佰佰安全網小編為大家整理的關于寶寶如何吹空調才能不感冒的常識都了解了吧，另外本網還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付