在現(xiàn)代社會中，慢性腦缺血是一種很常見的疾病，一直在危害人們的健康。不只是記憶力減退，還會造成失眠多夢，給我們的生活造成了很大的傷害和諸多的不便，那么慢性腦缺血飲食有何要求呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、嚴格控制飲食。平素注意飲食營養(yǎng)的調(diào)理，多吃高蛋白、高維生素之類的食物。如豆類制品、豆油、瘦肉、魚類、胡蘿卜、洋蔥、豆腐、紫菜等。

2、盡量少吃或不吃含膽固醇、脂肪太高的食物，多食低鹽、低脂肪飲食。

3、多吃水果、新鮮蔬菜。

4、注意不宜飽餐，尤其晚間不宜多食多飲。

5、必須嚴戒煙酒之類。

6、經(jīng)常飲用清淡茶水，對防止動脈硬化，改善血液循環(huán)有一定功效。

以上就是慢性腦缺血飲食有何要求的內(nèi)容介紹，如需了解更多慢性腦缺血等小知識，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)醫(yī)療衛(wèi)生常識欄目吧。

責任編輯:王小麗