“扁平足”這個說法我們大家從小的時候就聽別人講過，根據(jù)專家的介紹，在人的兒童時期是患扁平足的高發(fā)期，但是很多爸爸媽媽們卻沒有留意，延誤了扁平足的治療，那么爸爸媽媽們朋友該如何判斷寶寶是否患有扁平足呢?

如何判斷小寶寶有沒有扁平足

最容易的方法是在地上撒上一層白沙，讓寶寶踩上去看看，然后再看踩過白沙的腳底，一般來說，正常的腳足內(nèi)緣不應(yīng)觸地，所以不會沾上白沙，而扁平足剛好相反，大部分足底或全部足底會被白沙覆蓋。

如何盡量不要扁平足的危害

1、按時飲食，按時補鈣;

2、爸爸媽媽們可以訓(xùn)練小寶寶用大腳趾和食指夾東西，或做踮腳練習(xí)，以促進(jìn)足弓發(fā)育;

3、若是跟腱有攣縮，那么就應(yīng)該每天做跟腱按摩;

4、盡量不要給小寶寶穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度為佳，最好買得寬松一點。但對于很明顯的扁平足，建議先到醫(yī)院測量足弓，再根據(jù)具體情況訂做適合腳型的鞋或鞋墊;

5、爸爸媽媽們不要急于讓寶寶嘗試學(xué)會走路，假設(shè)寶寶沒有自己想走的趨勢，不要硬扶著他們學(xué)走路，以免骨頭脆弱不堪負(fù)重，導(dǎo)致足弓變形。

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責(zé)任編輯:張小付