非酒精性脂肪肝（NAFLD）的發(fā)病率在我國呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，且發(fā)病漸趨年輕化，成為當今社會超過病毒性肝炎的最常見慢性病之一。那么非酒精性脂肪肝的治療方法有哪些？接下來佰佰安全網來詳細為大家介紹一下吧。

我們常見的脂肪肝大多是營養(yǎng)過剩所致，也就是吃得太多，當然也有營養(yǎng)不良性脂肪肝，那是因為維生素缺乏、蛋白合成原料不足等原因導致脂質代謝障礙。目前我國公民基本解決溫飽問題，門診所接待的脂肪肝主要是營養(yǎng)過剩的患者。對于營養(yǎng)過剩所致的脂肪肝最根本的治療方法就是控制飲食和加強運動，但當重度脂肪肝肝功能不正常時，運動量要控制，應當以控制飲食為主，減肥也不要過快，平均每月減3Kg就夠了，如果減肥過快，大量脂肪酸會堆積在肝臟不能及時轉化，就會進一步加重脂肪肝，甚至發(fā)展為脂肪性肝衰竭。

目前脂肪肝的治療中醫(yī)、西醫(yī)均沒有好辦法，西醫(yī)降脂藥治療脂肪肝效果不好，如果通過減少脂肪的分解降低血脂濃度，但血脂降下來了肝臟的脂肪卻不會減少，因為肝外脂肪分解減少同時肝內的脂肪分解也減少了；如果是促進脂肪代謝分解的藥物又會使大量脂肪酸進入肝臟，由于肝臟不能及時處理掉這些脂肪酸，可導致脂肪酸在肝臟進一步堆積而加重脂肪肝，有一些減肥藥減少脂肪的吸收，但也可以影響維生素等重要營養(yǎng)物質的吸收副反應也不少，因此靠藥物來解決脂肪肝問題尚做不到。

單純性脂肪肝肝功能正常時不需要藥物治療的，一旦出現(xiàn)脂肪性肝炎轉氨酶升高可用水飛薊素類藥物或多烯類（磷脂酰膽堿）等治療，可以減輕脂肪酸及其代謝產物所致的氧化炎癥損傷，延緩肝纖維化進展，但對減少肝內脂肪沉積作用不大，因此對脂肪肝的治療最根本的辦法就是控制飲食和體育運動。注意不要搞饑餓療法，禁食不吃會加重脂肪肝的，飲食以蔬菜、蛋白為主，主食（大米、面粉等）要少吃，適當食用水果，運動應少劇烈運動多有氧運動，最好每天運動2小時，如走路10公里。

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責任編輯:陳淼琪