心梗稱為心肌梗死，是心臟通過冠狀動(dòng)脈供血才能夠搏動(dòng)。然而，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化時(shí)，冠狀動(dòng)脈的內(nèi)腔變得狹窄，就會(huì)出現(xiàn)心絞痛。那么心梗預(yù)防方法是怎樣的呢?下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧!

心梗預(yù)防

1.避免過度勞累

尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗死。

2.放松精神

愉快生活，對任何事情要能泰然處之。

3.洗澡時(shí)要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，洗澡時(shí)間不宜過長，冠心病程度較嚴(yán)重的患者洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。

4.氣候變化時(shí)要當(dāng)心

在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣而誘發(fā)急性心肌梗死。所以每遇氣候惡劣時(shí)，冠心病患者要注意保暖或適當(dāng)防護(hù)。

5.要懂得和識(shí)別心肌梗死的先兆癥狀并給予及時(shí)處理

心肌梗死患者約70%有先兆癥狀，主要表現(xiàn)為：

(1)既往無心絞痛的患者突然發(fā)生心絞痛，或原有心絞痛的患者發(fā)作突然明顯加重，或無誘因自發(fā)發(fā)作;

(2)心絞痛性質(zhì)較以往發(fā)生改變、時(shí)間延長，使用硝酸甘油不易緩解;

(3)疼痛伴有惡心、嘔吐、大汗或明顯心動(dòng)過緩或過速;

(4)心絞痛發(fā)作時(shí)伴氣短、呼吸困難;

(5)冠心病患者或老年人突然出現(xiàn)不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或暈厥等情況時(shí)都應(yīng)想到心肌梗死的可能性。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于心梗預(yù)防的介紹，真心希望對您有所幫助!您要了解更多關(guān)于醫(yī)療衛(wèi)生等相關(guān)內(nèi)容請您多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧!

責(zé)任編輯:吳夢莉