很多孕媽可能覺得護(hù)腰枕體積大，加上自己幾乎占了床的2/3，而且聽起來只是孕期用那么幾個月，價格也不低，性價比不高啊。其實(shí)孕婦用護(hù)腰枕還是非常有必要的，下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下孕期護(hù)腰枕的使用方法吧。

孕期腰酸、背痛、腿抽筋、水腫等，這些都是正常的。如果你平常有良好的生活習(xí)慣，也堅持孕期瑜伽或運(yùn)動，還是感覺不適，就可以借助護(hù)腰枕來緩解下，但要掌握正確的方法。

孕早期

采取倒U型即可，把腿搭在U型枕上，很放松，也可以防止未進(jìn)入懷孕狀態(tài)的你在床上亂滾，壓到乳腺或者腹部。

孕中后期

這個姿勢適合整個孕期。對身體的幾個關(guān)鍵部位都有支撐。腹部放在U型枕的腿上，肚子不會下垂，寶寶的生長空間好，胎動也正常。孕后期建議采取側(cè)臥位。

以上就是孕期護(hù)腰枕的使用方法介紹，如果你對孕婦枕有用嗎等有關(guān)孕婦用品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦護(hù)腰枕安全常識欄目。

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