懷孕經(jīng)常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。那么，您聽過孕婦枕嗎？孕婦枕有用嗎？讓佰佰安全網(wǎng)來告訴您相關的孕婦用品小知識吧！

什么是孕婦枕？

孕婦枕是指孕婦專用的枕頭，主要作用是幫助處于特殊時期的孕婦保護腰部、腹部、腿部。它主要就是結合孕婦懷孕的實際情況設計的，雖然也是在睡覺時用的，但它支撐的不僅僅是頭部而且還有孕媽們的腹部。其實孕婦枕頭其實是孕婦護腰枕、孕婦側睡枕的總稱，它與一般的枕頭區(qū)別在于孕婦枕頭主要放置在孕婦腹部或者腿部，起支撐承托的作用。

孕婦枕有用嗎？

孕婦枕有用嗎?對于孕期睡覺不安穩(wěn)和腿部有水腫情況的孕婦來說，可以選擇孕婦枕。

孕婦枕的作用：

1、讓孕婦保持左側臥睡姿勢

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側臥睡姿，保證準媽咪與腹中寶寶的安全。

2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。

3、支撐孕婦脆弱的腰部?？呻S孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

5、能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。

6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。

7、使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。

孕婦枕的類型

H型孕婦枕：H孕婦枕最大好處就是可以調節(jié)寬度，使用方法也非常簡單準媽媽可以通過魔術貼，根據(jù)自己身體和腹部大小自由調整枕頭的間距。使用周期也是比較久的可以從孕中期甚至孕早期就開始使用，一直到寶寶出生。

U型孕婦枕：故名思議，這種孕婦枕的設計比較簡單，重點在孕婦枕的尾部設計上，采用腳步海馬曲線，可以根據(jù)準媽媽身體的情況自由調節(jié)，主要是為了減少腿部疲勞感，有效地防止腿部抽筋而設計的一款孕婦枕，U型孕婦枕可以從根本上改變孕婦的睡眠質量。

E型孕婦枕：E型婦枕采用分離式設計，通過不同的組合滿足媽媽的身體需求。將兩個枕頭分開，分別放置頭部和腳步，讓準媽媽來個舒服的仰臥，將枕頭放置腹部，可以幫助媽媽身體合理承托，幫助孕婦科學睡眠，也間接性預防了胎位不正的意外的發(fā)生。

怎樣選購孕婦枕？

1、選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發(fā)。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點。

2、孕婦枕盡量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。

3、填充物料需要注意。要選純棉的布料，對孕婦和嬰兒無任何傷害的綠色環(huán)保材料；注意不要買到黑心棉。建議選擇純手工純棉布孕婦枕，手工孕婦枕不會存在黑心棉，而品牌孕婦枕黑心棉的多，另外手工純棉孕婦枕用起來更舒適。

4、最好是中間有調節(jié)帶的，調節(jié)帶可以根據(jù)身體的變化隨意調節(jié)枕距，讓腰處在最舒服的狀態(tài)；

5、最好是活里活面，用臟了方便拆洗；

6、圖案鮮艷，有美感，漂亮的圖案會讓孕媽咪心情美美的。

孕婦枕怎么用？

使用時間

一般來說，孕婦在懷孕7個月以上就有可能需要用到孕婦枕頭。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。在孕7-9個月時，胎兒的重量就會使孕婦很難做到仰臥睡眠。如果有這種情況，孕婦可以采用側睡的睡姿。另外把枕頭放在腹部下方、墊高腿部或者夾在兩腿中間會使脊椎壓力減少，從而令孕婦感覺比較舒服。

使用方法

孕婦左側躺在凹槽部，左半邊托住腹部，孕婦可以躺到讓這就感覺舒服的最佳位置穩(wěn)定了支撐點既創(chuàng)造了一個寶寶舒適的空間又可以使媽媽血液暢通，固定睡姿，減輕腹部負擔，讓孕婦全身心放松入睡。

孕婦側睡枕采用獨特的三角型剪裁，適當填補腹部與床面的空間，穩(wěn)定支撐腹部，讓孕媽咪能舒適的享受睡眠；產(chǎn)后可當嬰兒固定枕，寶寶睡覺和換尿布時都能用到；媽媽也可以把它當椅背靠枕。

使用孕婦枕的注意事項

孕婦在使用孕婦枕時要注意以下幾點：

1、不要認為使用認為孕婦枕就可以肆無忌憚地睡覺，還是建議孕婦使用左側臥睡姿，更有利于胎寶寶的健康發(fā)育。

2、要注意變換睡姿。長期采用同一種睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛，經(jīng)常變換睡姿可以讓孕婦睡得更安穩(wěn)。

3、使用孕婦枕時，要注意經(jīng)常拆洗或者在陽光下暴曬消毒，以免孕婦枕當中潛藏的細菌或者病毒吸入體內，對孕婦和胎兒的健康有害。

編輯總結：看了這么多資料大家對孕婦枕頭也有了深入的了解，如果你也需要選購孕婦枕頭不妨挑一個信得過的品牌，以上就是孕婦枕頭有用嗎的相關介紹，希望能夠幫助到有這方面需求的朋友們！如需了解更多的相關資訊，請繼續(xù)關注我們網(wǎng)站。