飛沫是指人們通過講話、咳嗽或打噴嚏時(shí)噴出的唾沫星子?；己粑兰膊〉幕颊?，由于分泌物中含有大量的細(xì)菌和病毒，若患者有咳嗽、打噴嚏等癥狀，致病的飛沫極易加害他人，其實(shí)春季飛沫是傳播呼吸道病的主要途徑。

帶有病菌和病毒的飛沫很容易進(jìn)入血循環(huán)，使人得病。冬春季常見的呼吸道傳染病——感冒、流感、流腦、麻疹、百日咳、腮腺炎、水痘等，主要都是通過飛沫傳播的。為了切斷空氣飛沫這一傳播途徑，有關(guān)專家告誡人們必須注意以下幾個(gè)方面：

一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不摳鼻孔，以維護(hù)鼻毛阻擋飛沫的作用；不吸煙，以保護(hù)呼吸道纖毛驅(qū)除異物的功能。

二、遵守社會(huì)衛(wèi)生公德，不隨地吐痰，不面對(duì)他人咳嗽或打噴嚏，要用手帕捂住口鼻。

三、室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，陽光充足，使致病微生物難以生存。

四、呼吸道傳染病流行期間，盡量少去人群擁擠的公共場(chǎng)所，以減少接觸致病性飛沫的機(jī)會(huì)。如遇有人咳嗽、打噴嚏，自己又沒有戴口罩時(shí)，可臨時(shí)采取“屏氣法”避之，即屏住氣10～20秒，可減少飛沫吸入體內(nèi)。

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