夏秋之交天氣變換,氣溫不穩(wěn)定,孩子年齡小皮膚嬌嫩,調(diào)試功能不完善,易受涼.... 有的孩子在家時(shí)從來(lái)不睡午覺(jué),甚至不按時(shí),按頓吃飯,這很容易使孩子勞累積火。下面就跟我們一起來(lái)了解下怎樣護(hù)理夏秋之交的寶寶？

1、寶寶的衣

給寶寶穿純棉、真絲或麻質(zhì)衣服，吸汗而不刺激肌膚；不要穿化纖質(zhì)料的衣物；

寶寶的衣物應(yīng)每天換洗，保持爽潔；

衣服、褲子應(yīng)較為寬大，利于通風(fēng)。

2、寶寶的食

幫助寶寶養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣，多飲涼白開(kāi)、綠豆水，最好不喝甜飲料；

飲食不宜過(guò)于油膩、辛辣，多吃清淡食品；

生吃的蔬菜瓜果需在淡鹽水里浸泡45分鐘以上(以除去表層殘留的農(nóng)藥成分)，然后洗凈食用；

養(yǎng)成飯前用肥皂洗手的習(xí)慣，切斷細(xì)菌的傳播途徑；

劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要馬上喝冰水；

吃冰淇淋要適量，一次不要吃太多；

多吃水果，但從冰箱里拿出的水果應(yīng)稍放后再給孩子吃，以免刺激腸胃。

3、寶寶的住

適當(dāng)延長(zhǎng)幼兒的午睡時(shí)間；

不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房間滯留，空調(diào)室溫應(yīng)在27℃～28℃左右，可開(kāi)一扇窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮；

每天洗頭、洗澡，洗時(shí)可在水中加幾滴花露水(防蚊驅(qū)蟲(chóng))。

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責(zé)任編輯:張小付