現(xiàn)在正是夏秋交替時節(jié)，烈日炎炎的夏季漸行漸遠，伴隨的是天氣的變化加快、溫差變化幅度也較大。面對天氣的多變，由于孩子的防備和調節(jié)功能較弱，容易受天氣影響而生病，最常見的就是呼吸道方面的疾病，下面來看看夏秋之交保護小兒呼吸道的技巧是什么吧？

每到夏秋之交就是兒童呼吸道疾病的高發(fā)期。入秋以后，晝夜溫差加大，忽高忽低的氣溫很容易造成孩子呼吸道感染。呼吸道感染疾病主要是由于病菌在呼吸道內引發(fā)感染導致的疾病，主要包括扁桃體炎，其主要表現(xiàn)為扁桃體腫大、化膿；急性咽炎，孩子會出現(xiàn)咽部充血水腫、進食困難、流口水、哭鬧等情況；急性感染喉炎，會出現(xiàn)“喉鳴”(就是發(fā)出呼呼的聲音)甚至呼吸困難。再嚴重一點的是肺炎，表現(xiàn)為咳嗽、多痰、氣喘、發(fā)燒等，嚴重的還會引發(fā)心衰和呼吸衰竭。呼吸道疾病都會有一些相似的癥狀，比如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、發(fā)燒等表現(xiàn)，家長要特別留心。

夏秋交替是一個陽氣逐漸消退、陰氣逐漸增長的過程。暑氣持續(xù)時間較長，暑熱、暑濕還積聚在人體內。因此在這個時節(jié)，孩子飲食應遵循“消暑濕，防秋燥”的原則。既要消暑濕，又要防秋燥。孩子可多吃荷葉粥，不但可以清暑濕，還有養(yǎng)脾胃的作用。此外，淮山、蓮子也能健脾益胃，可用于煮成粥或煮水給孩子喝。綠豆湯由于寒涼、傷脾胃，不主張孩子在這個時候多喝。

除了消暑濕，在中醫(yī)看來，夏天是“長”的季節(jié)，秋天則是“收”的季節(jié)，而秋季與人的肺和大腸關系密切，因此入秋應該收斂肺氣，不能讓肺氣太旺。耗傷肺氣可能導致呼吸道疾病，而略帶酸味的食物可有效收斂肺氣，孩子在這時可多吃。如煮菜時可適當多加點食醋調味，還有山楂、五味子、烏梅等，蔬菜方面多吃西紅柿。這時候孩子不宜吃姜等性辣的食物，煎炸食物更要少吃為妙。

說到對兒童呼吸道感染疾病的防治，要想避免和減少呼吸道感染疾病，最根本的招數(shù)還是加強鍛煉、增強抵抗力。無論哪個年齡段的孩子，不論在什么季節(jié)，都應該鼓勵他們適當參加運動，增強體質。尤其是到綠色植物較多的公園去散步、活動，呼吸清新的空氣。盡量少去或不去人員流動大、人群密集的場所，如商場、車站、游樂園、集市等，以防止傳染病的發(fā)生。家中如有人發(fā)熱、咳嗽、咽喉部疼痛等，最好不要接觸孩子。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于夏秋之交保護小兒呼吸道的技巧是什么的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付