由于嬰幼兒的飲食大多是被動(dòng)飲食，所以如果飲食不合理，膳食不平衡，很容易患維生素缺乏癥，這點(diǎn)父母要警惕。那么，寶寶缺乏維生素如何防治？

寶寶缺乏維生素如何防治？

由于寶寶的飲食是被動(dòng)飲食，如果飲食不合理，膳食不平衡，很容易患維生素缺乏癥。

1．維生素A缺乏癥

主要表現(xiàn)為角膜干燥、軟化，夜盲及全身皮膚脫屑、干燥。若患上麻疹時(shí)，維生素A消耗過(guò)多，容易引起并發(fā)癥，此時(shí)可服用維生素A加以預(yù)防和治療。

2．維生素B缺乏癥

維生素B缺乏會(huì)引起腳氣病，寶寶會(huì)出現(xiàn)吐奶、腹瀉、聲音沙啞、心臟肥大、精神淡漠、嗜睡等現(xiàn)象；維生素B2缺乏會(huì)引起皮炎、口角炎；維生素B6缺乏會(huì)出現(xiàn)痙攣；維生素B12缺乏則會(huì)發(fā)生貧血。預(yù)防B族維生素缺乏，除供給相應(yīng)的維生素，經(jīng)常食用新鮮蔬菜、蛋類、肉類食物外，米面加工不要過(guò)精過(guò)細(xì)，并且應(yīng)適當(dāng)供給粗糙米面類食物。

3．維生素C缺乏癥

寶寶缺乏維生素C，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫脹、出血，手腳關(guān)節(jié)浮腫、疼痛、麻痹等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)患假性癱瘓等。服用維生素C或多吃含維生素C較多的水果、蔬菜能有效預(yù)防。

4．維生素D缺乏

維生素D缺乏導(dǎo)致患佝僂病

早期癥狀：主要為神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為煩躁不安、多汗、驚哭及枕禿。

活動(dòng)期：顱骨軟化，3個(gè)月嬰兒的枕部觸摸有“乒乓球感”；出牙晚、牙序不整、牙質(zhì)差；方顱，前額隆起；前囟閉合晚(正常1歲半閉合)；肋骨外翻形成何氏溝。爬或站立時(shí)，手腳因不堪負(fù)重出現(xiàn)“手足鐲”，下肢呈現(xiàn)“X”型或“O”型。

防治與護(hù)理

1．輕度佝僂病患兒每天服維生素D0．5—1萬(wàn)單位，重癥者每天口服2萬(wàn)單位，一個(gè)月后改為預(yù)防量，每天口服400單位。消化不良、肺炎及肝膽病患兒可采用突擊療法：維生素D30—40萬(wàn)單位，4周肌注1次，根據(jù)病情可肌注1—4次，最大量不超過(guò)120萬(wàn)單位。同時(shí)口服鈣劑1—3克。

2．增加戶外活動(dòng)。寶寶在出生后1—2個(gè)月時(shí)應(yīng)到戶外多曬太陽(yáng)，因?yàn)殛?yáng)光中紫外線直接照射皮膚，可產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D3。但是不要在過(guò)強(qiáng)的陽(yáng)光下進(jìn)行，長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射每天堅(jiān)持1～2小時(shí)，夏天可利用清晨或傍晚的陽(yáng)光，或樹(shù)蔭下的折射光；冬天可在室內(nèi)打開(kāi)窗子曬太陽(yáng)、照射時(shí)應(yīng)盡量暴露皮膚，要避免對(duì)流風(fēng)直接吹到寶寶身上，以防著涼感冒。

3.注意皮膚護(hù)理。佝僂病患兒頭部容易出汗，要注意全身皮膚及頭部的清潔干燥，有汗時(shí)及時(shí)擦干，勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣。

4．合理喂養(yǎng)。提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳中鈣、磷比例合適(鈣：磷為2：1)，有利吸收、及時(shí)添加富含維D的食品，寶寶在出生后1個(gè)月應(yīng)每天口服400—800單位的維生素D滴劑，早產(chǎn)兒可于出生后2周加服維生素D滴劑每天1000單位。3個(gè)月時(shí)添加蛋黃，7個(gè)月后可添加肝末、肉末等維生素含量較高的食物，以此來(lái)滿足孩子成長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，還應(yīng)及時(shí)給孩子吃新鮮的水果和蔬菜。

5．預(yù)防感染，患兒體質(zhì)弱，易患呼吸道及胃腸道感染、胸骨畸形患兒會(huì)影響肺活量，更易患肺炎，因此要注意保暖，保持冷熱適宜，少去公共場(chǎng)所，避免接觸感染源。

6．防止加重骨骼畸形、嬰幼兒不能久坐或過(guò)早行走，以免加重骨骼畸形，孩子站立或行走時(shí)，父母要用雙手托住其腋下，以支撐身體重量，保持平衡，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

以上就是寶寶缺乏維生素防治與護(hù)理，維生素的種類很多，以上介紹的只是容易缺少并在營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)該特別注意的幾種。兒童在選擇膳食方面，要全面考慮營(yíng)養(yǎng)的均衡需求，做到不偏食。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品這方面的常識(shí)正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪