很多的人不知道什么是暴飲暴食，學(xué)生們吃多少量算是暴飲暴食呢?下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹學(xué)生吃多少算暴飲暴食。

由于每個(gè)人的飯量不同，每天進(jìn)行的活動(dòng)量也不同，……的原因，所以暴飲暴食沒(méi)有一個(gè)定量。但胃腸平滑肌在興奮傳導(dǎo)上有滯后性，故而當(dāng)我們飲食感覺(jué)到六分飽的時(shí)候，實(shí)際上到我們胃中已經(jīng)八分飽了;當(dāng)我們飲食感覺(jué)到八分飽的時(shí)候，實(shí)際上到我們胃中已經(jīng)十分飽了;當(dāng)我們飲食感覺(jué)到十分飽的時(shí)候，實(shí)際上到我們胃中已經(jīng)十二分飽了，此時(shí)已經(jīng)是暴飲暴食了。

暴飲暴食對(duì)我們身體的損害也是很大的，暴飲暴食后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的會(huì)引起急性胃腸炎，甚至胃出血;大魚大肉、大量飲酒會(huì)使肝膽超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，肝細(xì)胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發(fā)膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會(huì)使胰腺大量分泌，十二指腸內(nèi)壓力增高，誘發(fā)急性胰腺炎，重癥者可致人非命。研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后2小時(shí)，發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)幾率增加4倍。發(fā)生腹瀉時(shí)，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮粘稠，流動(dòng)緩慢，而引發(fā)腦動(dòng)脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。一旦出現(xiàn)上述不良后果，也不必驚慌失措，癥狀重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行正確處理，以防延誤。

一個(gè)人的飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)對(duì)身體健康有著極大影響。想要了解更多的校園飲食知識(shí)請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)，在這里你會(huì)了解到學(xué)生如何養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣，讓孩子健康的成長(zhǎng)。

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