母乳產(chǎn)生的過程從你懷孕時就開始了，也就是說，你的身體在孕育寶寶的時候就已經(jīng)在為他出生后的喂養(yǎng)做準(zhǔn)備了。這也是為什么說母乳喂養(yǎng)是一個自然過程的原因。在懷孕期間，你的乳房外觀和內(nèi)部都在為母乳產(chǎn)生積極地準(zhǔn)備著。

你的乳房外觀在為母乳產(chǎn)生做準(zhǔn)備

懷孕后，你很可能會發(fā)現(xiàn)自己的乳房發(fā)生了一些變化，比如乳房變得敏感、脹大，乳頭和乳暈（乳頭周圍的一圈皮膚）顏色變深等。

專家們過去相信，乳暈顏色變化，是給嬰兒提供一種視覺輔助手段，幫助他找到乳頭，但沒有任何證據(jù)支持這種觀點。有哺乳顧問指出，出生后不久的嬰兒在媽媽的乳房吃奶時，眼睛其實是緊閉著的！

另一個乳房在為哺乳做準(zhǔn)備的信號是，你的乳暈周圍的突起通常在孕早期會變得更大更明顯。這些突起就是乳暈腺，也叫蒙哥馬利腺。乳暈腺分泌的油質(zhì)能夠潤滑乳頭，防止乳頭在母乳喂養(yǎng)時干燥、皸裂、被感染。

你的乳房內(nèi)部在為母乳產(chǎn)生做準(zhǔn)備

盡管乳房外觀有以上種種變化，但與之相比，可能還是乳房內(nèi)部的變化更多、更顯著。你體內(nèi)不斷生長的胎盤在刺激雌激素和孕酮（黃體酮）的分泌，而雌激素和孕酮的分泌又會刺激復(fù)雜的生理系統(tǒng)，從而使你的身體能夠產(chǎn)生母乳。

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