每分鐘有多少人患老年癡呆癥？根據(jù)報告顯示，全球患有老年癡呆癥將會一直持續(xù)增加到1.32億，相當于每分鐘就有19人患上。并且目前還沒有可以治愈老年癡呆癥的方法，預防老年癡呆癥就要從年輕開始。

近日，國際阿爾茨海默癥協(xié)會發(fā)布的《2015年全球阿爾茨海默癥報告》顯示，到2050年，全球各地患老年癡呆癥的人數(shù)，將從當前的4700萬人增加兩倍多，達到1.32億人。僅2015年一年，就有約1000萬老年癡呆癥新增病例，相當于每分鐘約19人罹患老年癡呆癥。

準確地說，老年癡呆癥指的是老年期癡呆，其中阿爾茨海默癥占60%，此外還有血管性癡呆、混合性癡呆等?！把芯勘砻?，阿爾茨海默癥在整個人群中的患病率為4.2%。年齡越大，患病率越高。65歲以上人群中，每 20人中就有1個阿爾茨海默癥；85歲以上人群中，每10人中就約有2.5人罹患該病。”中國阿爾茨海默氏病委員會常委理事、清華大學第二附屬醫(yī)院玉泉醫(yī)院神經(jīng)內科主任醫(yī)師喬立艷教授說，我國已是老年癡呆癥大國，人口老齡化是患者激增關鍵。

喬立艷提醒，老年癡呆離每個人都不遠，絕經(jīng)期后的女性，65歲以上的老年人，有高血壓、高血糖、高血脂癥的人群應尤其當心，它的預防從年輕時就要開始。為預防癡呆老人走失，家人一定要讓老人佩戴含有家庭地址、聯(lián)系電話等信息的手環(huán)，或將這些信息縫在外衣顯眼處，因為放在老人內衣里，外人無法搜身同樣很難找到。

老年癡呆癥有以下早期表現(xiàn)

1、近事遺忘，即越近的事情越容易忘掉，甚至瞬間即忘，但對一些陳年舊事卻記得很清楚。

2、言事遲鈍或啰嗦。言語表達不流暢，含混遲鈍，說話啰嗦，對一些無關的事糾纏不休。

3、定向障礙。如對時間的感知淡漠或混亂，經(jīng)常出門后找不到回家的路，且記不清從何處來到何處去、去干什么等。

4、思維與判斷能力差。經(jīng)常忘記年月日，不知道自己存了多少錢，甚至連自己有幾個子女也記不清。

5、主動性與條理性差。失去以往的積極主動性，變得消極被動不愿交往，料理家務無條理，做事顛三倒四。

6、敏感多疑。認為親人對自己不好，子女不幸，懷疑自己的東西被家人或鄰居偷竊，把自認為貴重的東西經(jīng)常東藏西放，但實際上藏得并不隱蔽。

7、性格改變，情緒不穩(wěn)。喜怒無常，易激怒或傷感，抑郁或欣快，戲謔、任性、自私、幼稚，或與孩子斤斤計較。

8、行為反常。將廢物視為珍寶予以收藏；行動詭秘但動作愚笨；行為不檢點，偷竊、撒謊、大小便不知避人或隨地亂解；飲食不規(guī)律或白天睡覺夜間活動。

到目前為止，老年癡呆癥還沒有特效治療方法。惟一可行的辦法是“防”字當頭。

預防老年癡呆癥

1、科學進餐，堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫(yī)學研究表明，相當一部分癡呆癥與腦血管硬化有關，稱為血管性癡呆。因此，防止動脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。

2、不用鋁制炊具。尸檢發(fā)現(xiàn)，癡呆癥病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。人體內鋁的增多，鋁制炊具無疑充當了助紂為虐的角色。

3、堅持用腦 晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞始終處于活動興奮狀態(tài)，以減慢老化。

4、補充維生素 維生素B，葉酸可阻止動脈硬化；維生素B：：可防止阿欠茨海默?。ɡ夏臧V呆癥的另一類型）的發(fā)生；維生素E能直接消除人體內的氧化物，保護腦細胞免受其害。因此，維生素是預防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。

5、防治便秘 據(jù)專家對萬余名老年人的調查證實，長期便秘可使人的智力大為下降，并查明80％以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。

6、多聽音樂 日本專家發(fā)現(xiàn)，音樂對腦波、血流、荷爾蒙等都會產(chǎn)生積極影響，并能刺激人的各種感覺，進而活躍腦功能。

7、多做運動 如叩齒運動可增加顏面及腦部的血流量；散步或慢跑等腳部運動可為大腦提供更多的“能量”；手指運動可直接刺激腦細胞。均有利于腦保健。

8、吃點補藥 單味中藥有茯苓、紅棗、麥冬、首烏、當歸、蓮子、山楂等，中成藥有六味地黃丸等，女性更年期后可以酌情補充雌激素，但都要接受專科醫(yī)生的指導，不可自行其是，以免弄巧成拙，補出毛病來。

9、戒煙忌酒 香煙中的尼古丁、鎘、鉛等有毒物，酒中的甲醇等，都可使腦神經(jīng)纖維發(fā)生顆?？张輼幼冃?，乃是腦細胞的一大“天敵”，故務必“敬而遠之”，以保安康。

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責任編輯:張小付