如今，越來越多的人患上糖尿病，并且隨著社會(huì)的逐漸老齡化，老年人患糖尿病的比例也在逐年上升，可以說糖尿病成為老年人的多發(fā)病、常見病引起警惕。

糖尿病其實(shí)各個(gè)年齡段的人都有可能得，但是老年性糖尿病卻和其他年齡段的糖尿病有所區(qū)別。我們所說的老年性糖尿病，是指60歲以后才發(fā)病或者60歲以前發(fā)病并延續(xù)至60歲以后的糖尿病，以Ⅱ型糖尿病為主，也就是非胰島素依賴型糖尿病。

有些人之所以會(huì)患上老年性糖尿病，與年紀(jì)增大有一定關(guān)系，上了年紀(jì)以后，人體的胰島功能開始減退，血糖的處理能力相應(yīng)變?nèi)?，步入中老年期就容易發(fā)病。“老年性糖尿病與普通糖尿病有所區(qū)別的地方是，老年性糖尿病患者往往在患病期間會(huì)伴隨多種疾病并發(fā)的癥狀，而且患者的智力和記憶力也會(huì)隨患病的時(shí)間開始出現(xiàn)減退，常常表現(xiàn)為無癥狀或者癥狀不典型?！?

老年性糖尿病患者在患病初期因?yàn)闆]有明顯的“三多一少”癥狀，所以并不容易被發(fā)現(xiàn)，“三多一少”指的是多食、多飲、多尿、體重減少。很大一部分患者在發(fā)病初期都只有在餐后才會(huì)出現(xiàn)血糖升高，空腹時(shí)大多血糖正常，因此很容易延誤病情。

引起老年性糖尿病的主要原因是遺傳，這是不可改變的，但環(huán)境因素是可以改變的，只要堅(jiān)持良好的作息習(xí)慣、均衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就能把患糖尿病的幾率降到最低。

對(duì)老年性糖尿病患者的治療，我們有‘五駕馬車’，第一駕是控制飲食，遠(yuǎn)離高糖、高脂的食物;第二駕是積極參加體育鍛煉，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也能提高胰島的敏感度;第三駕就是加強(qiáng)糖尿病教育，讓病人自己對(duì)糖尿病形成較強(qiáng)的意識(shí)，從而在生活中引起重視;第四駕則是讓病人進(jìn)行自我血糖控制，可以買部血糖儀在家自測(cè)，一般空腹時(shí)血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l，就可以確診為糖尿病;第五駕就是通過口服或注射胰島素進(jìn)行藥物治療。

除了上述“五駕馬車”外，在平時(shí)的飲食和生活上，老年性糖尿病患者也有很多需要注意的地方：可以適當(dāng)吃一些新鮮水果，但是要注意甘蔗、荔枝這些含糖量高的不能吃，而且吃過水果后，也要適當(dāng)減少主食的攝入量，同時(shí)也不能空腹吃和餐后立即吃，一般建議在兩餐之間或者在睡前吃一些。

在體育鍛煉方面，進(jìn)行一些不劇烈的體育鍛煉，比如打太極拳、散步，但是時(shí)間也有講究，老年性糖尿病患者不要大清早空腹出去進(jìn)行體育鍛煉，一般在飯后半小時(shí)比較適宜，而且鍛煉的時(shí)間也不要太久，感覺到自己開始微微出汗就可以了。

通過佰佰安全小編的介紹，糖尿病成為老年人的多發(fā)病、常見病引起警惕大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

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