通常來講父母身高會(huì)影響孩子的身高，但是相關(guān)兒童專家表示，孩子身高的后天因素也是相當(dāng)關(guān)鍵。父母能夠把握好后天因素，即使父母個(gè)子矮的情況下，孩子也是可以長更高的。那么，家長必讀：如何讓孩子達(dá)到最為理想的身高?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

如何判定矮小或生長緩慢

可通過身高生長曲線來判斷，若身高低于同年齡、同性別正常兒童身高標(biāo)準(zhǔn)的第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下，就可診斷為矮小癥。或可按公式：年齡×7+70(厘米)計(jì)算，若孩子身高低于此計(jì)算結(jié)果10厘米可判斷為矮小。

生長速率是判斷生長遲緩的另一指標(biāo)，生長速率即每年身高增長值(厘米/年)，身高增長速率低于相應(yīng)年齡兒童正常速率為生長遲緩。一般2歲以下每年生長速率 7厘米，4、5歲至青春期開始每年生長速率 5厘米，以及青春期每年生長速率 6厘米，均為生長遲緩，需要進(jìn)一步尋找原因。

成人的終身高主要取決于兒童期以及青春期身高生長的速度，兒童期及青春期生長障礙將導(dǎo)致成年后身材矮小。據(jù)2009年上海臨床流行病學(xué)調(diào)研顯示，上海地區(qū)6-18歲兒童矮小癥的患病率為3。77%，矮小癥已成為影響兒童生長發(fā)育的重要疾病之一。

矮小癥的原因有哪些

引起暫時(shí)性矮小的原因有：

1、心理因素：過度抑郁、焦慮等可影響生長激素分泌，導(dǎo)致生長緩慢。

2、生長發(fā)育期睡眠差：生長激素是在深睡眠后合成和釋放的，若睡眠不足可抑制生長激素的分泌，影響身高增長。

3、營養(yǎng)不良，偏食：蛋白質(zhì)攝入不足，挑食、偏食，會(huì)影響生長激素的合成、釋放，抑制身高生長。

引起病理性矮小的常見病因是：

1、生長激素缺乏癥即“侏儒癥”。患該疾病的患兒智力多正常，出生身高正常，2-3歲生長減慢，學(xué)齡期年增長不足5厘米，娃娃臉，骨齡延遲，外生殖器發(fā)育小。

2、先天性甲狀腺素激素缺乏癥即“呆小癥”。兒童期出現(xiàn)典型表現(xiàn)，如特殊面容：頭大，干燥，發(fā)稀少，浮腫，眼距寬，舌體寬而厚、常伸出口外等。此外還表現(xiàn)為呆滯、反應(yīng)遲鈍，心律慢或心臟大，腹脹、便秘等。

3、真性性早熟。真性性早熟開始身高增長加速、身材較高，最終可因骨齡提前閉合，導(dǎo)致成年后身材矮小。

4、染色體疾?。喝缣丶{綜合征(Turnersyndrome)，也稱為先天性卵巢發(fā)育不全癥，發(fā)病率為1∶2500-3500，是引起女性兒童侏儒的常見原因。

5、骨骼系統(tǒng)疾?。喝畿浌前l(fā)育不全、先天性成骨不全癥、大骨節(jié)病等均可導(dǎo)致身材矮小。

6、小于胎齡兒/宮內(nèi)發(fā)育遲緩：由于其孕母有慢性疾病史，服藥史，宮內(nèi)缺氧、宮內(nèi)感染等，導(dǎo)致患兒出生體重或身長低于同胎齡、同性別最低標(biāo)準(zhǔn)。出生后半年內(nèi)未能實(shí)現(xiàn)有效追趕，成年身高也低。

7、特發(fā)性矮小(ISS)：排除骨代謝病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等不明原因的矮小，60%-80%的矮小癥屬于此類。

矮小癥怎樣治療

引起矮小的原因很多，要治療必須查清病因。

通常，首先需對左手腕掌指進(jìn)行X線照片，以了解骨齡，判斷孩子骨骼生長情況、骨骺閉合的程度和生長潛力。其次還要做血、尿常規(guī)、血肝腎功能、血鈣、磷和堿性磷酸酶、甲狀腺激素、生長因子、微量元素等一系列檢查，還要進(jìn)行生長激素激發(fā)試驗(yàn)。女孩子還要查血染色體以確定是否為“先天性卵巢發(fā)育不全癥”等。通過檢查，醫(yī)生可以對孩子矮小原因進(jìn)行明確診斷，并制定合理的治療方案。

家長除了密切關(guān)注孩子身高，及時(shí)帶可能患矮小癥孩子就醫(yī)外，日常生活中還要注意：

1、注重營養(yǎng)不偏食。應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含鈣、磷鈣等無機(jī)鹽的食物，多吃富含鋅的食物。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。沒有足夠的運(yùn)動(dòng)量不利于長高。促進(jìn)身高生長的方便有效的運(yùn)動(dòng)有跳繩、摸高、單杠、雙杠等。

3、保證充足睡眠。在睡眠狀態(tài)下，生長激素的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右。孩子在晚10點(diǎn)前就應(yīng)該入睡，每天保持8-9小時(shí)的睡眠，夏天午睡至少半小時(shí)。

4、積極防治疾病。各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病，對兒童的生長發(fā)育都能產(chǎn)生直接影響。

什么情況可用生長激素

隨著基因重組人生長激素(rhGH)臨床大量應(yīng)用，目前獲準(zhǔn)采用rhGH治療的病種逐漸增多。比如生長激素缺乏癥，該病是應(yīng)用生長激素效果最好的適應(yīng)癥，國內(nèi)外多年臨床應(yīng)用表明，基因重組人生長激素可使這類矮小患兒一般每年增長10-12厘米。

又如特發(fā)性矮小，2003年美國FDA已批準(zhǔn)對特發(fā)性矮小者應(yīng)用生長激素，取得較滿意的結(jié)果。此外，先天性卵巢發(fā)育不良、慢性腎功能不全、宮內(nèi)發(fā)育遲緩等所造成的矮小，也已經(jīng)被公認(rèn)是生長激素治療的適應(yīng)癥。

生長激素的使用，一定要在專業(yè)的小兒內(nèi)分泌專家的指導(dǎo)下，按照劑量嚴(yán)格執(zhí)行，并切記定期監(jiān)測，防止副作用發(fā)生。

做為父母我們要保證孩子生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床；保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟