媽媽們往往從懷寶寶的那一刻開始，就想著為孩子補鈣的問題，然而當寶寶出生了，媽媽們卻常常存在著這樣或那樣的疑問。一些錯誤的方法往往有可能造成寶寶的營養(yǎng)不良問題。

何時開始給寶寶補鈣

其實，很多媽媽所遭遇的是從何時起開始給寶寶補鈣的問題。醫(yī)學專家認為，給寶寶補鈣要慎重，切忌過早，比如自寶寶出生就開始補鈣，可使寶寶出現(xiàn)腹瀉、消化吸收不良等情況，嚴重時導致營養(yǎng)不良發(fā)生。另外，過多攝入鈣質，可使骨質過度鈣化，機體骨骼過早成熟，造成個頭矮小等惡果。

一般說來，如果母親在孕期有腿抽筋、營養(yǎng)素攝入不全面等情況，或寶寶沒有母乳喂養(yǎng)，并出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，宜從生后2個月后開始補鈣。如果寶寶生長發(fā)育良好，則宜暫緩，當出現(xiàn)了下述 蛛絲馬跡 時再補不遲。

TIPS：

*不易入睡，更不易進入熟睡狀態(tài)。

*入睡后多汗、啼哭、容易驚醒。

*白天常常煩躁，坐臥不安。

*出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。

*學步遲。

*陣發(fā)性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲，也無消化不良、腸炎等腸道疾患存在。

*偏食或厭食。

*手指關節(jié)明顯增大，指節(jié)瘦小無力。

*經常出現(xiàn)不明原因的抽搐癥狀。

*指甲灰白或有白痕。

補鈣補到何時為止呢?如果是藥補(如鈣片)，補到2歲左右就可以了。一來寶寶到了這個年齡段，戶外活動增多，皮膚受陽光照射后合成的維生素D增多;二來已能吃各種各樣的食物，鈣和維生素D的來源得以擴展;三來生長速度較以前減慢，佝僂病的發(fā)病率大大減低，故不必再投用鈣片、鈣粉等藥物鈣劑了。

以上內容小編講解了寶寶什么時候開始補鈣好，不要過早也不要過多，需要適度才行。如果你對兒童健康飲食、兒童補鈣保健品有效果嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網來查詢搜索吧！

責任編輯:陳淼琪