很多人都認(rèn)為增肌粉就如同它的名字一樣，只要喝了增肌粉就會(huì)增肌，想要增肌就去買增肌粉來喝，但其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)！那么，水解增肌粉有用么？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹一下吧！

水解增肌粉對(duì)增長肌肉有一定作用，肌肉增長需要大量蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)，水解增肌粉可以為肌肉增長提供蛋白質(zhì)及能量，尤其是運(yùn)動(dòng)后食用，不僅可以為肌肉提供能量也可促進(jìn)肌肉組織修復(fù)，想獲得好的增肌效果請(qǐng)配合一定強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)及合理膳食，水解增肌粉有不同配方比例以滿足不同需求，脂肪含量多的人不建議食用，攝入過量水解增肌粉會(huì)出現(xiàn)消化不良、胃腸不適、容易困倦等不適癥狀。

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責(zé)任編輯:王秀娟