貧血有時候可能是先生的，但是在很多的情況下的話都是后天形成的，所以要是在出現(xiàn)貧血的時候最好是知道體內(nèi)缺什么維生素，這樣的話才能治好這個疾病。

貧血與維生素ｃ有什么關(guān)系？

維生素ｃ主要來源于新鮮的蔬菜、水果，主要生理作用是促進(jìn)組織中膠原的形成。缺乏維生素ｃ時會引起壞血病，表現(xiàn)為牙齦腫脹、松動、出血及皮下、關(guān)節(jié)出血等。另外，維生素ｃ通過其可逆的氧化－還原反應(yīng)，對維持細(xì)胞膜的穩(wěn)定性、維持細(xì)胞正常生理代謝起重要作用。近來，維生素ｃ與貧血的關(guān)系也逐漸闡明，一般認(rèn)為有以下三點：

（１）維生素ｃ缺乏會引起貧血，因維生素ｃ缺乏時（壞血?。┡c溶血情況的發(fā)生有關(guān)。?＜/span>

（２）維生素Ｃ能促進(jìn)膳食中鐵的吸收。它能將食物中的三價鐵離子還原成二價鐵，并使其在十二指腸的堿性環(huán)境下仍呈游離狀態(tài)，避免二價鐵與草酸結(jié)合而沉淀，從而促進(jìn)腸道對鐵的吸收。故維生素Ｃ對防治缺鐵性貧血有作用。在治療缺鐵性貧血時，補鐵同時補充維生素Ｃ比單純補鐵效果要好得多。

（３）利用其還原性，還可將葉酸還原成四氫葉酸，故對巨幼細(xì)胞貧血也有一定療效。

經(jīng)常給嬰幼兒吃些新鮮蔬菜和水果，可補充大量維生素Ｃ，對于預(yù)防缺鐵及貧血的發(fā)生，有較好的作用。

缺乏維生素Ｃ也會產(chǎn)生貧血嗎？

在維生素Ｃ缺乏的病兒中，常?？砂橛胸氀l(fā)生，原因還不十分清楚，可能與維生素Ｃ對造血機能的影響有關(guān)。食物中鐵的吸收利用需要維生素Ｃ在胃中與亞鐵離子結(jié)合形成絡(luò)合物，才能被小腸吸收。缺乏時，鐵的吸收就會受到影響、并影響到血色素的合成，造成貧血。另外，在造血過程中，需要另一維生素葉酸的參與，但葉酸要在維生素Ｃ作用下才能轉(zhuǎn)化成有活性的四氫葉酸而發(fā)揮其造血的作用。缺乏維生素Ｃ時，葉酸不能形成有活性的四氫葉酸而引起巨紅細(xì)胞性貧血。所以在治療巨紅細(xì)胞性貧血時，給予維生素Ｃ有一定的治療作用。

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責(zé)任編輯:陳淼琪