在平時(shí)，大家對(duì)我們的日常飲食可能沒(méi)什么要求，但是如果你一旦打算要寶寶了的話(huà)，就要注意了，你的飲食很可能直接影響你能否 懷孕。那么，要快速懷孕，六類(lèi)食物不能碰！趕緊來(lái)和佰佰安全網(wǎng)看看吧！

1、芹菜：男性多吃芹菜會(huì)抑制孕酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。試驗(yàn)證明，有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度。

2、大豆制品：因?yàn)榇蠖怪泻械哪承┗瘜W(xué)物質(zhì)與雌二醇（一種雌性激素）的功能非常接近，因此食用大豆制品會(huì)影響男性生殖能力。孕期或母乳喂養(yǎng)期的婦女進(jìn)食大豆可能會(huì)危及男性嬰兒的生殖功能。

3、污染食物：少進(jìn)火腿、香腸、咸肉、腌魚(yú)、咸菜等含有亞硝酸鹽的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥。

4、辛辣食物：辛辣食物會(huì)加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀，也會(huì)影響孕婦對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。因此在計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月應(yīng)停止吃辛辣食物的習(xí)慣。

5、煙酒：夫婦雙方或一方煙酒過(guò)度，對(duì)胎兒危害極大。孕婦直接或間接吸煙過(guò)多，可造成胎兒畸形，流產(chǎn)，死產(chǎn)。因此，為了寶寶的健康，應(yīng)該在孕前戒煙戒酒。

6、高糖食物：夫妻特別是女方在孕前經(jīng)常食用高糖食物，可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后則極易出現(xiàn)孕期糖尿病，寶寶也可能成為巨大兒或大腦發(fā)育障礙患者。

所以不管這些食物有多好吃，孕媽再饞也盡量別去碰！如果你對(duì)孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟