兒童都比較喜歡食用清涼的食物，但是為了孩子的健康，這段時間內(nèi)不要給孩子吃涼性食物。根據(jù)冷縮熱脹的原理，進食生冷食物后，很容易令氣管收縮而復(fù)發(fā)哮喘。那么，寶寶哮喘飲食需要注意哪幾點呢？

1.補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

哮喘兒由于缺氧，使胃腸蠕動減慢，消化吸收功能差，引起病兒食欲不振，進食減少，導(dǎo)致患兒營養(yǎng)不良，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，可滿足炎癥修復(fù)和營養(yǎng)補充之需要，碳水化合物可補充熱量，但避免過食產(chǎn)氣食品，如面食、豆類和薯類。脂肪供給不宜偏高，以進食植物油為主。

2.增加維生素A、B、C和鈣、鐵的供給

維生素A是有維持正常發(fā)育和增強肌體抗病力等功能。維生素B和維生素C有增加食欲，促進肺部炎癥吸收的作用。鈣具有抗過敏等功能。另外肌體為提高對氧的攝取量，以減輕肌體組織缺氧，會出現(xiàn)缺鐵，為此應(yīng)保持鐵質(zhì)供給。

3.飲食宜與忌

飲食宜溫?zé)?、清淡，宜少量多餐，忌過冷過熱，忌過甜和刺激性、過敏性食物、忌過飽。哮喘患兒脾胃虛弱，過食生冷會引起胃腸蠕動減慢，導(dǎo)致消化不良，食欲不振，使患兒體質(zhì)下降，對哮喘患兒康復(fù)不利，過熱過燙飲食會引起陣發(fā)性咳嗽，誘發(fā)哮喘，應(yīng)加以避免。忌食已知對患兒過敏食物，以防止誘發(fā)哮喘發(fā)作。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，哮喘發(fā)病與攝入高鹽有關(guān)，而高鹽的攝入使支氣管平滑肌對過敏原刺激產(chǎn)生強烈反應(yīng)，加重支氣管痙攣，故應(yīng)采用低鹽飲食，以控制哮喘。另外，哮喘兒不宜吃得過飽，增加胃腸負擔(dān)，不利消化吸收，可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

4.多飲水

哮喘發(fā)生時，出汗多，飲食少，使患兒失水。哮喘患兒多飲水，不僅可補充水分，而且還可稀釋痰液，有利痰液排出。

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