由于產(chǎn)婦抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥，一般不需要藥物治療，因此及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦抑郁癥并進行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)至關(guān)重要。那么，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病時間是什么時候？你們知道嗎？趕緊來和佰佰安全網(wǎng)看看吧！

產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病時間是什么時候？

產(chǎn)后抑郁癥不同于產(chǎn)后憂郁，它會在產(chǎn)后長達(dá)兩年左右的任何時間出現(xiàn)。照料小寶寶或大一點兒的孩子都會充滿壓力，而你可能對自己的新角色不像原來期望的那樣滿足和高興。相反，你可能總是覺得疲憊、有負(fù)罪感，甚至把你做不好而其他媽媽卻能處理得更好的事情歸因于你自己的錯。

產(chǎn)后抑郁癥的原因

如果你的分娩經(jīng)歷不像你期望的那樣，怨恨和憤怒的情緒就會積聚并成為抑郁的一個誘發(fā)因素。

孩子們的要求總是很多！睡眠不足和吃飯不規(guī)律，如果再加上他們的不依不饒，即使是最堅強和樂觀的人也會被拖垮。

當(dāng)你真的需要支持和同情時，你周圍的人卻往往只關(guān)注新生寶寶。

母親的典型形象往往是光彩照人、精力充沛、有著無限的耐心。孩子出門就要漂漂亮亮的，房子要收拾得完美無缺，晚餐應(yīng)該在爐子上準(zhǔn)備著！雖然這番景象在現(xiàn)實中很少見，但是女性常常會努力向外界表明她們就是如此。

另一個主要因素是有了寶寶以后生活方式的改變。你有了一個寶寶，但是可能失去了過去與丈夫、家人和朋友之間的那種溝通。還有其他因素，像停止工作和為人母的新責(zé)任，都是需要用時間來化解的巨大改變。這往往使女性感到在社交上孤立無援，只能在家中花大量時間和寶寶相伴。

以上所有因素都是造成輕度產(chǎn)后抑郁的原因，而且也是許多女性所經(jīng)歷的。但是有時候這種抑郁會加重。你也許會深深地自責(zé)不該突然大發(fā)脾氣；你可能茶不飲飯不思，覺也睡不好，對寶寶的感覺也很消極；一些女性甚至反映說想要自殺。

關(guān)于導(dǎo)致嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥的原因，目前仍有爭論。一些專家認(rèn)為是荷爾蒙的問題，而另一些專家則認(rèn)為是不善交際和心理因素（其中一些可能與懷孕、生產(chǎn)或做媽媽沒有明顯聯(lián)系）的結(jié)合所致。

這不應(yīng)該是非得你一個人單獨面對的問題，和你丈夫、家人和朋友談?wù)勀愕母惺堋Ｈ缬斜匾?，一定去醫(yī)院找相關(guān)醫(yī)生就診。放心，醫(yī)生會為你推薦適合你的治療方式，心理治療、藥物治療、社會干預(yù)等。

產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦常見的一種病，所以當(dāng)家里有孕婦是就要讓其舒心、開心，產(chǎn)后也要安撫產(chǎn)婦的情緒，預(yù)防產(chǎn)后抑郁才是關(guān)鍵！如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟