家長如何才能保護孩子的視力？媽媽的視力本身就不是很好，孩子6個月大的時候，健康體檢，大夫說視力發(fā)育不是很好，現(xiàn)在寶寶近2周歲了，巨喜歡電視，請問除了生活習(xí)慣的改正外，在飲食上該怎么做?

●不要用眼過度

此時孩子的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長時間、近距離地用眼，會導(dǎo)致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時間，一般每次不應(yīng)超過30分鐘?？梢越?jīng)常帶孩子向遠(yuǎn)處眺望，引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個目標(biāo)，這樣有利于眼部肌肉的放松，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

●監(jiān)測視力發(fā)育狀況

此時應(yīng)開始對孩子的視力進行監(jiān)測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因為視力不好的一只眼睛常常失去使用機會而發(fā)展成為弱視，弱視可由屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光)、斜視等引起，越早治療，效果越好，6歲以前是最佳治療時機。因此，最好每3～6個月做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

●噪音損害視力

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，噪音不僅會嚴(yán)重影響聽覺器官，而且還會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而 波及 視覺器官，使人的視力減弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降，比如噪音在70分貝時，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色覺、色視野發(fā)生異常;另外，噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應(yīng)失靈。

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