氣管炎是一種常見的氣管呼吸道疾病，給人們的支氣管健康帶來了很大的傷害。感冒、空氣污染或者是吸入了刺激性的氣體等都很容易引發(fā)氣管炎。那么，老年氣管炎吃什么好呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

老人氣管炎吃什么食物好？

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：

瘦肉、豆制品、山藥、雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等食物中含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，應(yīng)多吃。

2、補(bǔ)充維生素：

為增加機(jī)體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進(jìn)支氣管黏膜修復(fù)，應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C，故應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜和水果。

3、增加水的攝入量：

大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量應(yīng)不少于2000毫升。

4、清淡、低鈉飲食：

清淡、低鈉的飲食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常見的食品有梨、蓮子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠蘿、白果、鮮藕、大白菜等。同時(shí)，這類食物還可增加維生素和無機(jī)鹽的攝入量。

5、適當(dāng)進(jìn)食蔥和蒜：

蔥和蒜中含櫟精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，減少機(jī)體釋放炎癥介質(zhì)，對(duì)過敏體質(zhì)的人較好。

6、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物：

如屬寒者用生姜、芥末等；屬熱者用白菜、苘蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨等；體虛者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。

7、忌生冷及咸食：

忌食各種生冷瓜果、冰淇淋、冰鎮(zhèn)汽水、涼拌菜等。這類冷食有礙脾胃，對(duì)水濕運(yùn)化不利，可聚濕生痰，從而使慢性支氣管炎癥狀加重；咸食可使體內(nèi)水鈉潴留，加重支氣管黏膜水腫充血，加重咳嗽、氣喘等癥狀。

8、忌食腥發(fā)及肥膩之物：

腥發(fā)之物，特別是海腥類，如帶魚、黃魚、蝦、蟹等，除助濕生痰外，還可引起過敏；油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油等，多食損傷脾胃，易助濕生痰。

9、忌辛辣刺激性食物：

辛香濕燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可傷及肺陰，對(duì)慢性支氣管炎的恢復(fù)不利。故應(yīng)禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大蔥、白酒等。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于老年氣管炎吃什么好的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦！如果想要了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)。請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟