在分娩前做好需做好哪些準備呢？做為正在待產的準媽媽們，分娩前準備的越充分、越周密，越有利于自然分娩。自從懷孕后，相信很多孕媽媽都會從家人、同事、朋友以及其他人那里都會聽到在分娩前要做這樣那樣的準備。但在分娩前做好這些“硬件”準備是遠遠不夠的，還有做好相關的“軟件”準備工作。

1. 在懷孕初期、中期、分娩前都要了解分娩的相關知識，例如看一些生育方面的科普書籍，參加孕婦學校聽課，與醫(yī)生、護士做好相關的交流工作。

2. 孕媽媽在孕期做好定期產檢，對自己的妊娠過程自然分娩的概率有所了解，與醫(yī)生多交談、多詢問。

3. 讓老公一起進行自然分娩的一些運動，包括拉梅茲呼吸運動，拉梅茲按摩鎮(zhèn)痛及一些有助于分娩的輔助肌的鍛煉等。

4. 孕媽媽要知道自己在哪種情況下必須去醫(yī)院，認識臨產的現(xiàn)象，也可以集中自己醫(yī)生的電話，遇到情況要及時詢問。

5. 要規(guī)劃好去醫(yī)院的路線和交通工具的準備，以方便自己以最快的時間到達醫(yī)院。

6. 提前安排好工作和生活。安心待產即可。

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責任編輯:張小付