給寶寶選擇食物時(shí)，不能單以一個(gè)標(biāo)簽為準(zhǔn)，還要查看其他營養(yǎng)成分，選擇適合寶寶年齡的食物，下面來看看嬰兒食品里最好不要有哪些添加劑吧？

1. 防腐劑

食品防腐劑是為了保證食品在運(yùn)輸、儲(chǔ)存時(shí)的新鮮需要，而加入食品中的天然或化學(xué)合成物質(zhì)。如果在添加這些物質(zhì)時(shí)沒有嚴(yán)格按照國家頒布的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，防腐劑就會(huì)成為健康的隱形殺手。

一些經(jīng)批準(zhǔn)使用的防腐劑，如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，也可能會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。

2. 甜味劑

甜味劑主要分為糖精、甜蜜素和安賽蜜，兒童營養(yǎng)學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，高糖飲食會(huì)引起兒童肥胖。吃糖量多的寶寶不僅容易生齲齒，患多動(dòng)癥和憂郁癥的比例也比較高。

3. 硝酸鹽

高鹽飲食對(duì)寶寶也不好，它會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，并對(duì)寶寶的心血管系統(tǒng)造成潛在的不良影響?，F(xiàn)在，歐美市場上不少專供兒童食用的食品除了注明不含食品添加劑外，還常特別注上不加糖、不加鹽。

4. 人工色素

人工合成色素過量使用后有一定毒性。所以最好選用帶天然色素的食品。常用的天然著色劑有辣椒紅、甜菜紅、紅曲紅、胭脂蟲紅、高粱紅、姜黃、梔子黃、胡蘿卜素、藻藍(lán)素、可可色素、焦糖色素等等。

目前列入我國食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（GB2760-1996）的人工色素有胭脂紅、莧菜紅、日落黃、檸檬黃、新紅、靛藍(lán)、亮藍(lán)、二氧化鈦（白色素）等等。

5. 香精

用香精增加香味，容易使孩子對(duì)濃烈的味感形成依賴，而對(duì)牛奶、蔬菜等清淡、有營養(yǎng)的食品不感興趣。長此以往，容易導(dǎo)致孩子膳食結(jié)構(gòu)不合理，日漸消瘦，不愛吃飯，影響骨骼和大腦發(fā)育。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于嬰兒食品里最好不要有哪些添加劑的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付