準媽媽產(chǎn)后乳房硬塊怎么預(yù)防？媽媽的乳房是寶寶的“搖籃”，有了充足的乳汁才會孕育出健康的寶寶?？墒窃S多新媽媽因沒有護理好乳房，讓自己遇上這樣或那樣的麻煩。而哺乳期乳汁淤積引起的乳房硬塊是較為常見的一種，如處理不當容易引起乳腺炎。有的寶寶因此失去母乳喂養(yǎng)的機會。

乳汁淤積引起的乳房硬塊最常見于哺乳初期的產(chǎn)婦，也可發(fā)生在哺乳的任何時期。新媽媽最初幾天沒有做到有效的母乳喂養(yǎng)，未及時排空乳房，乳汁淤積在乳房內(nèi)，導(dǎo)致乳腺管阻塞，引起乳房硬塊。寶寶錯誤的吸吮姿勢引起乳頭皸裂，媽媽怕疼而拒絕哺乳，也是導(dǎo)致乳汁淤積的原因。

讓哺乳媽媽免受乳汁淤積的困擾，其實重在哺乳期的保健，預(yù)防大于治療，保護乳房應(yīng)從孕晚期就開始。

孕晚期應(yīng)注意乳頭、乳暈的清潔，可在洗澡的時候用溫水輕輕擦洗，以鍛煉乳頭皮膚，使產(chǎn)后乳頭能耐受嬰兒吸吮。

孕晚期乳頭結(jié)痂較多、較硬，可用小塊的紗布粘少許燒熱冷卻的植物油或嬰兒潤膚油敷在乳頭上，待痂皮軟化后，用溫水輕輕擦洗掉痂皮即可，千萬不能強行剝?nèi)ァ?

采取正確哺乳姿勢，糾正嬰兒吸吮方法。讓嬰兒張大嘴將乳頭和大部分乳暈含在嘴里吸吮，忌讓嬰兒含乳頭睡覺。

哺乳前用溫開水洗凈乳頭，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳頭，哺乳后留一滴乳汁涂在乳頭上，有助于保護乳頭皮膚。

每次哺乳后如嬰兒未吸空乳房，可用吸奶器或手擠出奶排空乳房。每次讓嬰兒吃完一側(cè)后再吃另一側(cè)。

已經(jīng)發(fā)生了乳汁淤積的媽媽也不要著急，可以自己進行一些初步處理一般能緩解：

1.乳汁淤積早期，配帶胸罩，改善血液循環(huán)，局部冷敷3～5分鐘以減少乳汁分泌，可以繼續(xù)哺乳。

2.乳汁較多，整個乳房皮膚緊繃，嬰兒難以含住乳頭吸吮時，可擠出部分乳汁使乳暈變軟，以便嬰兒能正確含吮大部分乳暈。

3. 按需喂哺寶寶，及時擠出多余乳汁。

4.已有乳頭破潰或皸裂者，如疼痛較劇可用“乳頭護罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手擠出后再喂給寶寶吃。同時應(yīng)積極治療，如將魚肝油和次碳酸鉍配成擦劑，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗凈即可。

如乳汁淤積形成的乳腺硬塊局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，媽媽出現(xiàn)高熱、寒顫可能提示因細菌感染已一步發(fā)展成乳腺炎，媽媽們就應(yīng)及時去醫(yī)院診治。

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責(zé)任編輯:張小付