全國(guó)口腔健康流行病學(xué)抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)老年人齲齒患病率高達(dá)98.4%，特別是隨著年齡增長(zhǎng)，人體出現(xiàn)生理性牙齦退縮，這會(huì)使得部分牙根暴露在口腔中，讓老年人的牙齒齲壞更多出現(xiàn)在牙根部，而非牙冠。齲病如不及時(shí)治療，危害非常嚴(yán)重。牙的感染可引起關(guān)節(jié)炎、心內(nèi)膜炎、腎炎等，還可引起各種關(guān)節(jié)炎，特別是感染性關(guān)節(jié)炎，下面來(lái)了解一下上了年紀(jì)要如何防蟲牙的出現(xiàn)吧？

第一是控制菌斑。建議定期由口腔科醫(yī)生進(jìn)行洗牙，最好每隔3個(gè)月或半年就到口腔科就診一次。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)科學(xué)的刷牙方法。

第二是局部使用氟化物。如含氟漱口水、含氟牙膏、含氟凝膠等。

第三是注意合理的營(yíng)養(yǎng)和飲食。想要預(yù)防齲齒，一定要少吃酸性食物，食用后最好刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)?。平時(shí)應(yīng)注重飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)控制甜食，尤應(yīng)少吃零食和糖果糕點(diǎn)，多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。

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