從醫(yī)生宣布懷孕的那刻起，接下來的十個月，你的全部注意力都會集中在慢慢長大的肚子上。但其實，牙齒在孕期也需要你的細(xì)心照料。那么準(zhǔn)媽媽如何有效應(yīng)對牙齒問題？

進入孕期后，孕婦應(yīng)當(dāng)盡量選擇刷頭小、刷毛柔軟的牙刷，以避免牙齦出血。選擇牙膏時，應(yīng)根據(jù)自身情況，如果有齲齒應(yīng)選擇含氟牙膏；如果牙齒有出血水腫癥狀，不妨選用有消炎止血作用的牙膏。

同時，孕婦還應(yīng)盡量減少甜食和零食攝入量，以避免齲齒。牙齦出血時，可多食用富含維生素C的食物。日常生活中，可以多做做上下叩齒的動作，既增強牙齒堅固性，又能增加唾液分泌，起到殺菌潔齒的功效。

“一般來說，懷孕的第六周，胎兒的牙齒便開始發(fā)育。”除了日常注意預(yù)防牙病外，懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們還應(yīng)注意合理飲食，保證胎兒牙齒發(fā)育所需要的鈣、磷和維生素，促進胎兒牙齒的良好發(fā)育。

為了預(yù)防牙齒松動，保障牙齒正常生長代謝，孕婦可以多吃一些含鈣和維生素比較豐富的魚蝦類食品。

此外，很多孕婦在懷孕早期有惡心嘔吐的反應(yīng)，會選擇酸性食物來減少早孕反應(yīng)，而酸性食物、甜食和孕吐對牙齒都有一定的傷害，因此，孕婦應(yīng)當(dāng)每天早晚各刷一次牙，餐后及孕吐后及時漱口(懷孕頭三個月和分娩前三個月尤應(yīng)注意)。

原來孕期不僅行動要小心翼翼，就連牙齒也要格外保護啊。為了讓牙齒在孕期能健健康康，不要惹是生非，希望以上這些知識孕媽媽可以謹(jǐn)記。如果你還想知道更多關(guān)于孕期牙齒口腔護理怎么做的常識，請到佰佰安全網(wǎng)網(wǎng)來搜索吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪