又到了吃草莓的季節(jié)，紅彤彤甜甜的草莓惹人愛，那么，孕期吃草莓的四大禁忌，你被坑了幾條？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

草莓的營養(yǎng)及其豐富，其內(nèi)含有果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胡蘿卜素、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等礦物質(zhì)。此外，它還含有有豐富的維生素B1、B2、C、PP，尤其是維生素C含量非常豐富。果肉中含有大量的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。此外，草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收。因此，是孕婦孕期食用的首選水果。然而，由于孕婦的體質(zhì)特殊，在食用草莓的時候也要多加注意以下幾點禁忌。

禁忌1.忌吃反季的草莓

有些孕媽在冬季看見有草莓賣，一定得買幾盒嘗嘗。其實，這些反季草莓都是通過大棚來進(jìn)行栽種的，主要是運(yùn)用控制室溫等手段來改變生長壞境，從而讓草莓的成熟季節(jié)提前。但是有些果農(nóng)為了加快草莓的生長就會使用激素，孕婦食用被催熟的草莓后，會造成胎兒早產(chǎn)等情況出現(xiàn)。

禁忌2.忌吃長相畸形的草莓

在選購草莓時，應(yīng)該要注意草莓是否長的畸形。正常草莓的外觀是呈心型，只有打了激素的草莓才會出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。若長期食用畸形草莓就會損害人體健康，對胎兒的發(fā)育更是會有很大影響。

禁忌3.腸胃不好的孕婦要忌多吃

對于腸胃不好的孕婦一定要忌吃草莓，因為草莓中含有一種草酸性物質(zhì)，它會導(dǎo)致孕婦肚中胎兒的毛細(xì)血管發(fā)育不良。而這種草酸物質(zhì)還會中和胎兒發(fā)育過程中的某種堿性物質(zhì)，使得胎兒發(fā)育受到障礙。所以，腸胃功能不好的孕婦一定不要多吃草莓。

禁忌4.忌吃未洗干凈的草莓

孕婦在吃任何水果時都要清洗干凈，孕婦吃草莓同樣也要將草莓清洗干凈。清洗草莓很重要，在清洗草莓時可別將草莓蒂摘掉，有些物質(zhì)是很難清洗得干凈，一定要多沖洗幾遍。清洗干凈的草莓孕婦才能安心食用。

孕期孕媽吃什么都是有講究的，多注意自己的飲食問題，以上，希望能夠幫到媽媽們！如果你對孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟