現(xiàn)在，寶寶出現(xiàn)過(guò)敏性疾病的幾率越來(lái)越高，也讓爸爸媽媽們十分煩惱。其實(shí)，寶寶過(guò)敏也是可以有效預(yù)防的，關(guān)鍵就在于措施是否得當(dāng)，下面就一起來(lái)看看寶寶過(guò)敏性疾病如何預(yù)防吧。

寶寶過(guò)敏的預(yù)防

(1)控制環(huán)境的濕度

潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生，太干躁導(dǎo)致鼻粘膜等的屏障作用減弱亦不好，以環(huán)境濕度50%為宜。天熱時(shí)冷氣不要吹整夜或進(jìn)進(jìn)出出空調(diào)房，天冷時(shí)開(kāi)暖氣可以在房?jī)?nèi)放盆水以增加空氣的濕度。

(2)減少臥室的塵埃

室內(nèi)環(huán)境要保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。

(3)避免接觸刺激物

蚊香、煙香、香水、殺蟲(chóng)劑等揮發(fā)性物質(zhì)盡可能要避免使用。室內(nèi)使用高效能的空氣濾清器可以起到凈化空氣的作用。避免到花開(kāi)繁茂的地方去，尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游。

(4)飲食保健

呼吁媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，這樣能夠大幅度地降低過(guò)敏癥狀的產(chǎn)生。母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持至六個(gè)月，一般寶寶在六個(gè)月左右添加輔食，不宜過(guò)早添加。如果六個(gè)月大時(shí)腸道的吸收仍不穩(wěn)定，容易嘔吐，則添加輔食時(shí)間還要延長(zhǎng)一些。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調(diào)味料以及色素類應(yīng)盡量減少。

(5)適度運(yùn)動(dòng)

寶寶睡覺(jué)時(shí)不宜捂得過(guò)嚴(yán)，稍大一點(diǎn)的小兒可以適當(dāng)增加其戶外運(yùn)動(dòng)量，但應(yīng)該避免玩得滿頭大汗，因?yàn)榱骱挂嗍且疬^(guò)敏的因素之一。

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