大多數(shù)的媽媽對(duì)于魚肝油是只知其一不知其二，那么嬰兒魚肝油怎么吃?其實(shí)魚肝油的品質(zhì)與寶寶的健康有很密切的聯(lián)系，下面來看看嬰兒魚肝油怎么吃吧？

魚肝油的主要成分為維生素A和D，寶寶每天需要的維生素A約為1000 1500單位，維生素D約400單位，兩者的比例為3：1。

如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照，以及生長(zhǎng)過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。

母乳的維生素A 含量高于牛乳，如果乳母營(yíng)養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無論是人乳喂養(yǎng)或牛乳喂養(yǎng)的嬰兒，自出生后2-3周起，都應(yīng)該服用維生素D補(bǔ)充劑或者是補(bǔ)充魚肝油來達(dá)到正常發(fā)育所需的維D量。

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