哪八款營養(yǎng)輔食合適寶寶？寶寶在逐漸長大的過程中，除了需要母乳和牛奶的營養(yǎng)，還需要輔食要補充其他營養(yǎng)。不同花樣的輔食，讓寶寶胃口大開。

一、按階段分

1、4個月開始添加事物

鈣奶餅干1/5的量，米粉，一小勺，蘋果汁、黃瓜汁、番茄汁、大米湯、小米汁、鮮果時蔬汁、葡萄汁、玉米汁、獼猴桃汁、梨汁、等等，每日1~2小勺。用熱水燙一下溫著喝下。

2、5~6個月

上述的水果蔬菜汁、米粉1大勺半、餅干1/2、蛋黃1/4，魚、肉泥一小勺

3、7~8個月

餅干不吃了，蛋黃一天一個，或者雞蛋羹。豬肝泥、魚、肉泥，芋頭、胡蘿卜、茄子、全是弄成泥狀。煮的很爛的面條，適量。

4、9個月到現(xiàn)在

基本大人吃的他都跟著吃，西蘭花。藕，餛飩、餃子、等硬不好嚼的事先弄碎，直接讓他自己吃。會弄的到處都是，不過孩子吃的很美。

二、寶寶愛吃的輔食

1、魚泥豆腐

材料：三文魚，豆腐。調(diào)料：鹽、蔥、淀粉，香油，一點點就好。做法：魚肉打成蓉，淀粉，鹽，蔥混合進魚蓉內(nèi)，豆腐洗凈，切大塊，蔥切末（千萬別用多）。把魚蓉抹到豆腐上，入鍋蒸7.8分鐘，出鍋?？梢粤茳c香油，這個是跟書上學(xué)的，個人覺得不加香油寶寶愛吃。味道我都愛吃。哈哈。三文魚的好處就是能補充蛋白質(zhì)，鈣，鱗，鐵等。

2、芋頭玉米泥

材料：芋頭、玉米做法：芋頭去皮，切條狀，煮熟。玉米粒，洗凈蒸熟，放攪拌機打成玉米蓉，用勺子將芋頭壓成泥，混合玉米蓉，做法超簡單，適合當(dāng)早飯。

3、蝦香菇油菜心

材料：香菇帽（香菇的上面那里），鮮蝦仁，油菜心（只要嫩嫩的菜心哦）。調(diào)料：油，鹽，蒜末（大蒜油很好的預(yù)防感冒的作用，適量放點吃的時候給寶寶撿出來）做法：所有材料洗凈切碎，油燒熱，加蒜出香，依次加入香菇碎，蝦仁碎，油菜心碎煸炒，炒熟后加一點鹽即可。

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責(zé)任編輯:張小付