怎么預防寶寶節(jié)日??？十一黃金周就要來了，很多家庭都已經提前做好了打算，無論是一家大小出游，還是在家招待親人和朋友，大家都卯足勁，以便于過一個快樂的假期。但年輕的父母們，你們真的準備好了嗎?你們?yōu)閷殞殰蕚浜昧藛?可別讓 節(jié)日病 愛上你家的寶寶呀。

不方便出游的我們當然要趁著長假和親朋戚友相聚，平日里沒太多時間制作一頓豐盛的宴席來招待，趁此機會肯定會囤積很多食物在冰箱里為聚會做準備。雖然做盛宴很辛苦，但你也樂于去做。對吧。寶寶們也會很幸福，突然之間就來了那么多疼愛自己的長輩，而且又少了你的監(jiān)督，他肯定是非常雀躍的。

但問題就來了，比如說，每一個親朋戚友都想與寶寶親近，最好的辦法就是拿美食誘惑，因此就導致了寶寶過量飲食;很少考慮到飲食衛(wèi)生，親朋戚友看到好吃的就買來給寶寶吃，買來就吃。寶寶免疫系統(tǒng)不完善，很容易就會 病從口入 了。朋友們若想帶著寶寶到家附近去玩，你肯定也不會拒絕了。但一般在節(jié)日里，處處都擠滿了人，空氣相對污濁，很容易就因為有傷風、感冒、氣管炎、肺炎病原體的侵入而發(fā)病;也可能是也可能在公園或游樂場所里跑、跳，劇烈活動后全身出汗，脫去衣服后受涼而感冒。很多種的可能性都是你始料不及的。

那么現(xiàn)在就請你在準備國慶盛宴材料的同時，也請記住以下預防措施以及應對的方法。

首先，只準備適量的零食。在節(jié)假日期間，也不能放縱寶寶過分地飲食。若主、副食品及零食吃得太多，那就遠遠超過寶寶胃腸道的消化能力，寶寶就會出現(xiàn)不適癥狀。當出現(xiàn)肚子痛、大便次數(shù)增加、不定期的腹瀉或者腹脹的情況。在這個時候，你可先鼓勵寶寶多上廁所，將攝入的過多的食物排出。

其次，不要因為準備的食物過多而忽略了食物的潔凈程度。注意別為了創(chuàng)意美食而讓生熟食交叉感染。這樣的食物容易讓寶寶患急性腸炎的。若出現(xiàn)有嘔吐、拉肚子、發(fā)燒的癥狀，你可以不用太擔心。只需要這樣在家中協(xié)助寶寶緩解癥狀：腸炎造成腹瀉會令體內電解質失衡，因而首先要做的就是電解質溶液的補充。在一般藥店就可以買到電解質溶液，用以補充電解質，或者在米湯里加上一點鹽也可成為電解質溶液的補充來源。至于一般人耳熟能詳?shù)倪\動飲料并非是最好的選擇，但若在完全無法可施的狀況下，也可以權充替代。另外，如果寶寶腹瀉嚴重，已脫水至眼眶凹陷，體重迅速下降時，則需盡快送醫(yī)救治，以免延誤病情。

第三，建議節(jié)日期間不要帶寶寶到人群聚集的地方游玩。要懂得適時為寶寶添衣減衣，擦拭汗水，預防感冒。當然平時里多一些帶寶寶做戶外運動，增強免疫力，這是最有效的預防方法。

第四，別因為節(jié)日就忽略寶寶的睡眠質量和時間。還是要按照平日里的睡眠習慣，早睡早起，這樣才能緩解一天的疲勞，不讓病菌靠近寶寶。

總而言之，希望以上信息能幫助你家的寶寶遠離 節(jié)日病 ，度過一個輕松、健康的假期，讓你和寶寶的金秋十月過得更加愜意。

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責任編輯:張小付