孩子是一個(gè)家庭的希望，都是希望孩子能健康成長(zhǎng)的，孩子在冬季的各項(xiàng)是很重要的，家長(zhǎng)也是希望孩子能健康的，因此在冬季護(hù)理的方法也是要重視的，那冬季寶寶要如何護(hù)理才好呢?

1、 三浴 鍛煉防呼吸道感染

呼吸道感染是寶寶的常見(jiàn)病、多發(fā)病，多發(fā)生于6個(gè)月-6歲的小兒，2-3歲的尤為多見(jiàn)。大多會(huì)表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀等。孩子可以說(shuō)三天兩頭上醫(yī)院，一個(gè)月有半個(gè)月在生病吃藥，許多爸爸媽媽可都急壞了，到處的輾轉(zhuǎn)就診。

站在中醫(yī)的角度，稱這樣的寶寶為易感兒，認(rèn)為是正氣不足，肺臟嬌嫩，肌表不固，導(dǎo)致反復(fù)感邪，且病不易愈，或者稍愈又再次感邪。但是就是沒(méi)有辦法，寶寶一不留神就患上了呼吸道疾病，幾乎在每個(gè)冬天都不例外，那這可怎么辦啊?

專家妙計(jì)：

冬初早晚溫差較大，爸爸媽媽一定要隨時(shí)注意給寶寶增減衣服，不要過(guò)早過(guò)多地給寶寶增添衣被，如果捂得過(guò)厚，寶寶活動(dòng)后出汗多更容易受涼。

如果平時(shí)總是穿得過(guò)多，可減弱寶寶對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力，還會(huì)滋生內(nèi)熱，稍受風(fēng)寒，就要感冒。小一點(diǎn)的嬰幼兒可以進(jìn)行 三浴 鍛煉，即日光浴、空氣浴、水浴，較大的兒童每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又有助于寶寶對(duì)冷空氣的適應(yīng)。

2、不跟人擠防流感

初冬是流感病毒多發(fā)季節(jié)，流感是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在冷暖交替季節(jié)易發(fā)生。

流感潛伏期短，一般為1-2天，臨床表現(xiàn)為高熱、頭痛、流涕、四肢酸痛等癥狀，部分病例可并發(fā)肺炎等。流感主要通過(guò)呼吸道傳播，傳染性強(qiáng)、傳播迅速，易在集體單位例如幼兒園或者人群擁擠的場(chǎng)所等地方發(fā)生。

專家妙計(jì)：

爸爸媽媽要注意的是，想保證寶寶有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，就要在日常生活起居中，讓寶寶有充足的睡眠、勤洗手、多鍛煉，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

避免寶寶接觸流感癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人，避免帶寶寶前往人群擁擠場(chǎng)所。寶寶咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。

減少到公共場(chǎng)所或空氣混濁場(chǎng)所，家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通;寒冬季節(jié)氣候多變，還要注意及時(shí)給寶寶加減衣服。

有必要時(shí)，為寶寶注射流感疫苗。爸爸媽媽也要在寶寶飲食上多多注意，做到科學(xué)、合理的飲食。大家都說(shuō)，病從口入，其實(shí)，防治病也可以從 口 開(kāi)始。

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責(zé)任編輯:張小付