十月懷胎，一朝分娩，使母性光輝得以充分展示。順產(chǎn)是最自然的分娩方式，如果各方面條件完全適合順產(chǎn)，那就要給自己鼓勵(lì)，給自己信心，還要對(duì)寶寶有信心，相信自己一定是可以的！下面就跟我們一起來(lái)了解下自然分娩中緩解疼痛的方法有哪些吧？

自然分娩中緩解疼痛的方法

分娩時(shí)應(yīng)穩(wěn)定均勻地呼吸，在宮縮停歇的時(shí)候放松休息，蓄備體力，等待下一次宮縮的到來(lái)。如果難以忍受宮縮痛，可及時(shí)告知醫(yī)生，適時(shí)(宮口擴(kuò)張3cm，羊水清)的情況下應(yīng)用分娩鎮(zhèn)痛術(shù)。分娩時(shí)的劇烈疼痛可以導(dǎo)致體內(nèi)一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，使產(chǎn)婦產(chǎn)生血管收縮、酸中毒等，對(duì)產(chǎn)婦及胎兒產(chǎn)生相應(yīng)影響，因此良好的分娩鎮(zhèn)痛非常有意義。分娩鎮(zhèn)痛的必備條件有：

①對(duì)產(chǎn)婦及胎兒不良作用??；

②藥物起效快，作用可靠，便于給藥；

③避免運(yùn)動(dòng)阻滯，不影響宮縮和產(chǎn)婦運(yùn)動(dòng)；

④產(chǎn)婦清醒，能配合分娩過(guò)程。

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