到了要給小寶寶添加輔食的階段，新媽媽又遇到了不少問題。那么，輔食添加5大熱門問題，你了解嗎？接下來就由佰佰安全網(wǎng)小編帶著您一起具體了解一下吧！

輔食添加5大熱門問題

怎么知道何時可以給寶寶添加輔食了？

問：我的寶寶再過幾天就4個月了。是不是只要一到4個月就可以給他添加輔食了呢？

A:目前我們建議，如果母親的母乳充足，營養(yǎng)也比較均衡、全面，在純母乳喂養(yǎng)的情況下，寶寶的生長發(fā)育和精神狀態(tài)都很好，可以等到6個月再給寶寶添加輔食；如果你的母乳不足，寶寶也不喜歡喝配方奶粉的話，可以在4～6個月時開始添加。

具體添加的時間，還要根據(jù)寶寶的情況來決定。一般需要滿足下面的幾個條件：寶寶對母乳或配方奶以外的食物非常感興趣，很想吃；寶寶已經(jīng)能嘗試著用勺吃東西了；寶寶上身能夠保持穩(wěn)定，因為他這時候吃東西還很慢。這三點，寶寶之間的個體差異還是比較大的。有的寶寶4個月開始就很喜歡吃母乳或配方奶以外的食物，而有的寶寶到了五六個月之后才開始接受；有的寶寶很快就能習慣用勺吃東西，而有的寶寶卻怎么也不習慣用這個奇怪的“長家伙”。父母不要太著急，早一點兒、晚一點兒差別不會太大。

另外，父母還需要掌握一條原則——添加輔食，一定要根據(jù)寶寶自己的意愿來進行，要漸漸地讓他習慣和接受。不要按照我們自己規(guī)定的時間表，強行地讓寶寶吃。這樣做是不理智的。因為添加輔食不僅僅是為了獲取營養(yǎng)，更是一種飲食方式、飲食行為、飲食觀念的教育。要讓寶寶體會到吃飯是一種快樂。如果寶寶還沒有表現(xiàn)出對乳品以外的食物感興趣，不妨再等等，不必操之過急。

寶寶為什么頻頻拒絕新食物？

問：喂新食物時，寶寶會經(jīng)常用舌頭把它們頂出來。這些東西他都不喜歡吃嗎？

A:不是的。這實際上是小寶寶一種自我保護的本能。因為這些食物他原來沒見過，味道也從來沒接觸過，“它們會不會有危險呢？”于是，小家伙就變得非常警惕。

喂寶寶新食物，需要選擇寶寶情緒愉快時，媽媽面帶微笑，先吃給他看，并給寶寶建立一個放松的環(huán)境。如果寶寶不吃，不要強迫他。立即把食物拿開。過一兩天再試試。經(jīng)過幾次甚至十幾次“試吃”之后，寶寶會逐漸接受新的食物。媽媽們一定要有足夠的信心和耐心。

用不用給寶寶測測微量元素？

問：我的寶寶現(xiàn)在已經(jīng)6個多月了。從4個半月開始添加輔食。精神狀態(tài)雖然一直很好，可我總覺得心里不踏實。如何判斷寶寶的營養(yǎng)狀況是不是很好呢？用不用去給他測測微量元素？

A:觀察和監(jiān)測寶寶的營養(yǎng)狀況，最簡單的方法就是為寶寶繪制生長發(fā)育曲線。通過定期的測量、畫點、連線，我們可以觀察到寶寶身高、體重曲線的變化情況。如果曲線一直處在與第50百分位曲線平行并上升的狀態(tài)，則表明寶寶的營養(yǎng)狀況比較好。

另外，在給寶寶添加輔食的過程中，也需要及時觀察寶寶的反應、大便情況、精神狀態(tài)以及是否出現(xiàn)過敏癥狀等等。如果以上情況都很正常，就沒有必要過于焦慮，也不用動輒就去測微量元素。

輔食中一直都不需要加鹽嗎？

問：都說給寶寶制作輔食最好清淡，那是不是一直都不需要加鹽呢？

A:在寶寶8個月之前，制作輔食時不需要加鹽。但是，當寶寶長到8個月以后，寶寶的味覺和身體發(fā)育都提出了加鹽的“請求”。這時，需要給寶寶的食物中加入很少量的鹽。那么到底有多“少”呢？1～3歲的寶寶每日食鹽量應該在1.3克左右；2～7歲的寶寶，每日食鹽量在2.3克左右。

小建議：不妨找一個最低刻度為2毫升的小藥杯，把寶寶一天需要的鹽量倒進去。每次給寶寶制作輔食時，都從這里取一點兒鹽放進去。這樣，你就能很好地掌握寶寶每日的鹽量了。

為什么寶寶不喝白開水？

問：從寶寶兩三個月時，我開始給寶寶添加果汁。可是，從那以后，他就拒絕喝白開水了?，F(xiàn)在，我們只能每天煮梨水和蘋果水給他喝。

A: 對寶寶來說，從小到大最好的飲料都是白開水。如果是人工喂養(yǎng)，寶寶2～3個月時，可以給他添加一些淡淡的菜水和果汁。如果給寶寶選用嬰兒專用的工業(yè)化制作的瓶裝果汁，一定要按適當?shù)谋壤♂尯笤俳o寶寶飲用。否則，會給寶寶造成強烈的味覺刺激，反而不利于寶寶的味覺發(fā)育，造成日后他對甜食的偏好。同時，還需要控制寶寶喝果汁的量。不要因為寶寶表現(xiàn)出“味道好極了”，就對他不加限制。

你的寶寶現(xiàn)在不喝白開水，可能是因為當初果汁的濃度過高，或者添加的量過大造成的。建議你逐漸減少給他煮的蘋果水的濃度，讓他逐漸向白開水過渡。

總體上，輔食添加一定要從少量開始，比如喂嬰兒營養(yǎng)米粉，可以從每天1次，每次10克開始，逐漸增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。如果你對怎么給嬰幼兒添加輔食等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟